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酪梨鮪魚香草沙拉
2009/03/18 17:36
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檸檬是我家的常備品,是從小少爺出生後,就開始常常出現在家中。小少爺愛吃檸檬到什麼程度呢?就是喝水時可以的話就要加檸檬,變成檸檬水,紅茶,中國茶到日本茶,全部都可以加檸檬,有時飯後桌上如果有檸檬片的話,他可以直接拿起來啃,啃到不亦樂乎,臉上全無一點絲微表情。我們在旁看的人,早已不知口水吞過幾回了。

 

既然我家常常有檸檬,有時我就會把檸檬拿來入菜,檸檬皮的香氣,檸檬汁的酸味,皆可使用。會做這道美味沙拉,是從Chef at HomeMichael那裡偷師來的,沒想到這道沙拉,受到我的親朋好友的大大讚賞,我來分享一下這美味的食譜。

酪梨(要選擇皮黑熟透的酪梨)

鮪魚罐頭(水煮或者油漬皆可,我喜歡用油漬的)

用油漬的鮪魚,我會先把多餘的油丟掉,希望吃起來健康又不會太油膩。

酪梨剖開後,用刀從籽的地方切下去,將刀旋轉一下,籽就可以輕易的拿下來。

熟透的酪梨,是呈現軟軟手感。

用湯匙沿著酪梨皮和果肉中間,隨著形狀繞一圈,果皮和果肉就很容易分開了。

將酪梨切小塊

放入鮪魚的碗裡後,加入檸檬汁。(檸檬汁的多少可以隨個人喜好加減斟酌)

補充:加少許的鹽和黑胡椒粉(之前忘記寫,趕快補上!)

加入荷蘭芹和青蔥,今天用的是我之前把用不完的香草冷凍起來的。攪拌均勻後就完成了。(這個布驟可加可不加,喜歡香草的人,我建議要加入,香氣整個不一樣。)

 

這道沙拉可以單吃,也可以搭上法國麵包一起吃,簡單的食材加上做菜的愛心,可以讓整道菜變的無限美味。

關於Michael可以延伸閱讀: Chef at Home

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