生病的時候吃什麼好？

感冒超優食物：

 韭菜、番茄、柑橘、薑、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、羊肉、豬肉

咳嗽超優食物：

南瓜子、杏仁、全麥麵包、空心菜、彩椒、豆芽菜、檸檬、梨子、芒果、雞肉

氣喘超優食物：

糙米、杏仁、松子、菠菜、彩椒、蓮霧、木瓜、花豆、紫菜、鮪魚

腸胃病超優食物：

花生、高麗菜、青江菜、白蘿蔔、山藥、洋蔥、蘆薈、芒果、花豆、鮪魚

便秘超優食物：

芝麻、地瓜、絲瓜、四季豆、白木耳、香蕉、優酪乳、乳酪、蜂蜜、海參

過敏超優食物：

洋蔥、大白菜、馬鈴薯、金針菇、芭樂、優酪乳、羊肉、沙丁魚、鮪魚、茶

失眠超優食物：

蓮子、小米、全麥麵包、粟子、蕎麥、青江菜、紅豆、牛奶、乳酪、鱔魚

憂鬱症超優食物：

全麥麵包、花生、玉米、空心菜、香椿、茼蒿、哈密瓜、雞蛋、鱈魚、石斑魚

糖尿病超優食物：

蕎麥、菠菜、地瓜葉、南瓜、山藥、柑橘、芭樂、雞肉、豬肉、海帶

高血壓超優食物：

胚芽米、松子、芹菜、高麗菜、茄子、香菇、番茄、香瓜、黃豆、鱈魚

心臟病超優食物：

小米、荷蘭豆、南瓜、花椰菜、蘋果、草莓、豆腐、薑、沙丁魚、蝦

腎臟病超優食物：

山藥、地瓜、絲瓜、荷蘭豆、鳳梨、黃豆、豬血、洋菜、鰻魚、海參

中風超優食物：

燕麥、芝麻、紫米、胡蘿蔔、艼頭、大白菜、四季豆、奇異果、西瓜、魷魚 

痛風超優食物：

燕麥、高麗菜、苦瓜、白蘿蔔、竽頭、蘆薈、香蕉、雞蛋、牛奶、牛肉 

肺病超優食物：

南瓜子、蘆筍、香菇、白木耳、楊桃、鳳梨、牛肉、鴨肉、動物肝臟、鮭魚 

肝病的超優食物：

玉米、芝麻、花楖菜、茭白筍、荔枝、豆腐、雞蛋、乳酪、豬瘦肉、蛤蜊 

癌症超優食物：

洋蔥、花椰菜、山藥、南瓜、胡蘿蔔、番茄、柑橘、大蒜、豆漿、茶

(食療)