過去成天像個戰鬥陀螺般處理業務，早出晚歸卻搞得身心俱疲。長期以往讓身體示警與家人憂心，逼著自己反省與調整－行事曆不再畫滿色彩，行走時放慢腳步、吃飯時多嚼幾口，和親友相聚聊天，享受留白天地寬的幸福。