「 選擇 」可以改變命運！

舊時代的女性，很多人把「 選擇 」偽裝成「 沒得選 」。心理學，有個概念「 習得性無助 」（Learned Helplessness )。當一個女性，長期處在壓力下，被情緒勒索的環境中，久而久之，她放棄思考，解決問題，直接告訴自己，反正事情就只有這樣，我改變不了。

老一輩的女性用「 我沒辦法 」來逃避「 做出改變的痛苦與罪惡感」。「 改變 」需要極大的勇氣，會引起強烈的焦慮和罪惡感；維持現狀雖然痛苦，雖然每天過得很不幸，但「忍耐 」是女人最熟悉，最安全的路。彷彿只要說一句「我也沒辦法 」，就可以把這個不幸推給命運，推給現實，不需要承擔「打破現狀，得罪另一半，得罪長輩」的勇氣，罪惡感。

朋友John和老婆，岳母同住，女兒到外州上大學，這兩年，強勢的岳母進入老年期，已經不是生活習慣的摩擦，John常感覺過著憋屈的日子，非常不快樂，愈接近退休，思考著，享受後半生安穩的時候，面對生活，慢慢升級爲「 生存危機 」和「 婚姻危機 」的狀態。

後來，John自己覺得已經60歲了，健康可以自在的行動，可能只有10年，不想繼續不幸的過之後的10年，沒辦法改變現狀，只能改變自己，認真思考「實質分居」或「物理切割」的可能，決定搬出去，離開這個窒息的牢籠，讓出房子空間給老婆和岳母。

John的老婆，面對先生和母親，相處生活一起的死局，只是說：『 我也沒辦法 』，成了她最高效的擋箭牌，只要說了這句，她就不用去面對先生痛苦的眼神，不用去處理媽媽道德情感的操控，也不用質疑自己，這一輩子活著的價值，她繼續兩邊討好，兩邊的無能為力，處境就是在走鋼索，先生過的不幸，媽媽也覺得自己很不幸福，不幸的三個人，最後的結果就是，先生心死，先走，離去。

「我也沒辦法」，這是一種「選擇繼續受苦，卻不用承擔改變風險」的選擇。其實外人看得清清楚楚，唯一解方就是（花錢，搬家，分開住，劃界線），只是當事的老婆，想要先生一起孝順岳母，（妻子的媽就是先生的親媽），自己心裏的那道牆不推倒，誰也拉不出一個不想出的的人。

母女倆共同的骨血和天性，「極度節省」，另外花錢，租房，這最直接的解方，對母女來說，每一個月花出去的租金，就像丟掉的冤枉錢，花錢租房肉痛窒礙難行，這種多花錢，超越三人生活，磨擦帶來的精神折磨。

其實John的老婆，一直也是被折磨著，也是想要改變現狀，卻無能為力，很挫敗。如果早一點重新評估「住在一起」是否是唯一的「我也沒辦法」，會明白，也許分開住，才是拯救3人不幸，保護夫妻感情的唯一解方，有時候，適度的距離，反而能夠保留兩代母女，彼此最後的一點尊嚴和情份。

三個人，我都認識，很讓人鼻酸的現實，一場三方都在「互相忍耐」，表面上相安無事，彼此都過得不開心，卻被現實，傳統觀念緊緊綁在一起的僵局，維持表面和諧而咬牙苦忍，三個人心都很累。

「選擇」，因為痛苦已經到了引爆點，他的不快樂，轉化為對這段婚姻的徹底絕望，這真的是一個沒有完美解法的「 我也沒辦法」！

選擇這麼走，也是命定，選擇，可以改變命運！

生命無常，至少選擇，讓自己這半年，過得幸福一點，出門走走看看：

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