添財 歐里桑，是我在台北的一家聯合診所，看皮膚科，遇見的老伯。

83歲，退休2年，老婆今年剛離開人世，自己一個人來看診，因為頭皮發炎，複診。

我這菜鳥，醫生早上門診共50號，我排49號，阿伯40號，我們兩個在醫生看診10號時，我已經坐在診間外等候，相鄰而坐，所以，我們一直聊天，一直等著護士的叫號。

阿伯剛剛經歷了喪偶之痛，外表看起來像70歲左右，很堅強，獨立的感覺，行動腿腳很不錯，每次看醫生都自己搭捷運，自己領藥，到城中巿場買一些食物，再回到板橋的家。

聽到阿伯目前，和兒媳孫子一起居住，我心裡就覺得安心許多。但是阿伯說，其實和兒孫一起居住，內心卻感到更孤單，大家都無法理解，老人失去另一半的無助和痛苦感受，以為有家人住在一起，一切就會好一點，但是，他反而覺得內心深處，那種痛，更深，難以形容。

獨自一人，阿伯，喜歡一個人，慢慢感受，慢慢消化，這一切突如其來的生活改變，自己看診的時候，心情反而變得安靜平和，慢慢地醫治身體不適，也緩緩的治癒心底的傷痛，一輩子努力工作賺錢，從來沒有想到如何自己一個人，學習一個人生活，獨自一人，原來需要學習，慢慢地學習，適應，即使和家人一起住，也要好好的努力學著獨處，願意獨處，反而不會感到寂寞。

這天剛好在書店看一本書，提到，人生來這麼一遭，難道只為了變老？

理性的我們，以生活之名，壓抑生活，過一輩子苦日子； 以未來之名束縛當下，匆匆忙忙過一生⋯⋯。

不管現在幾歲，請善待自己，學著偶爾獨自一個人，享受獨處，可以看到更好的自己。

喜歡一個人，喜歡樹木，喜歡走走：