食譜[高麗菜日式煎餅]學會以後不怕回家吃自己
2018/03/26 21:43
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日本大阪燒又叫做廣島燒,
各地作法不同,
隨自己喜好放入食材做成煎餅,
塗上美乃滋,灑些柴魚或海苔等增加風味。
大阪燒在日本其實是很普及的國民美食,
而在台北的居酒屋吃過一份大阪燒,
大概價格在300元左右。
這道高麗菜日式煎餅跟大阪燒作法大同小異,
加入濃濃和風調味,
且配料豐富,有飽足感。
料理步驟簡易,
輕輕鬆鬆20分鐘就可上桌喔!
一大盤的份量相當於餐廳點二個大阪燒,
成本只有外食的三分之一,
經濟實惠。
學會以後,想吃就在家吃自己囉!
煎餅內餡有青菜、海鮮,
搭配醬油的鹹、
美乃滋的甜、
芝麻的香、
海苔的鮮,
讓人不小心就貪嘴爆胃!
**食材**
高麗菜絲70g 蝦仁35g
胡蘿蔔絲20g 洋蔥絲20g
**醬汁**
日式醬油適量 海苔香鬆適量
白芝麻1/2茶匙 美乃滋適量
**麵糊**
中筋麵粉4大匙 地瓜粉1/2茶匙
雞蛋2個 鹽適量
水50cc

**作法**
1.高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔切絲,
蝦仁用米酒及鹽抓洗,
再用清水洗淨備用。
2.熱鍋熱油,放入洋蔥絲炒出香味,
再加入蝦仁、胡蘿蔔絲、少許鹽拌炒後盛盤。
3.取一大碗,麵粉過篩,
將麵糊全部食材放入碗裡調勻。
4.將做法2食材及高麗菜絲倒入麵糊中,
攪拌均勻。
5.熱鍋熱油,
將做法4麵糊均勻倒入鍋中,
兩面煎酥香盛起。
6.煎餅塗上日式醬油,
擠上美乃滋,
撒些海苔香鬆及芝麻。
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