問：我跟女朋友之間的關係有困難，我不知道要繼續或結束。 

不要急，因為，頭腦有光明的片刻、也有黑暗的片刻，白天與黑暗的時候。

白天的時候，每一件事情都覺得非常好，你可以清楚的看每一件事情。 

晚上的時候，每一件東西都變暗，你無法清楚看任何東西。 

在晚上，你有做各種決定的可能性，黑暗的時刻，低能量的時刻。

如果，你在那個片刻決定某件事情，那是不智的，

因為，你也跟這個女人有過美好的時刻。 

想想看：

我們都坐在這裡，這裡是亮的，

你看得到我，看得到這裡的每一個人，看得到樹。

然後，突然間停電了，你看不到這裡的任何人、樹以及每一樣東西。

你能夠說現在沒有樹、這裡不再有人了嗎？

如果，你這麼說，那你下的決定太早了。

你記得才剛剛之前有光的時候人們都在，

樹木是翠綠的，每一樣東西都在，都很清楚嗎？ 

白天再決定！ 

當你在黑夜的時候，也要記得白天，不要忘了它，白天很快就會來臨。

任何時候，當你必須決定，白天決定總是好的，這樣你的生活會是正向的。

如果，你在黑夜中做決定，生命會變成負向。

我對人是否具宗教性的區分是：

無宗教性的人，總是在夜晚決定他的生命，他在負面狀態做決定。

那就是為什麼他看不到神，他說：沒有神。

所有的「不」聚在一起，變成一個大的「不」：沒有神。

當所有的「是」聚在一起，就變成巨大的「是」：是的，有神性！ 

所以，等一下！必須在光明的時刻做決定。 

當你再度愛這個女人時，能量是流動，每一件事都是美好、狂喜時再做決定，

如果，你要分開，那就分開！

但是，不要在黑夜做決定。

那就是為什麼我說慢一點，先看看。

這些也會過去。 

還有第三種狀態，超越。 

當你一次又一次看到了白天與黑夜這兩種，

然後，你會知道還有一種高於這兩者的。

你，你的觀照能力，高於這兩者。 

所以，有三種決定。

第一種是負面的，它使生命變成沙漠，沒有東西能夠盛開，

那是一種挫折，是獄裡！

第二種決定，「是」的決定，白天的決定，生命變成一種喜悅與慶祝。

有歡愉，會感到非常快樂：這是天堂，人間天堂。

第三種既不是光明也不是黑暗，

直接透過觀照而決定，透過所有白天與黑暗共同的經驗做決定。

那是最終的決定，就是那個讓一個人成道。

所以，等一等，看、觀察，讓白天來臨，好嗎？

然後決定。 

奧修：【This Is It!】