／范芸萍（薩芙）

二○二○年新冠疫情期間，日本《每日新聞》進行全國調查，發現有近三萬七千名孩童，一邊上學與課後打工，一邊扛起家庭照護的重責。他們的平均年齡落在十至十九歲，身心負荷沉重，人際關係、升學與就業的選擇也深受影響，陷入孤立無援的處境。

如記者所憂心的，他們是一群「懂事」的孩子。即使接受訪談，記者想傾聽孩童的訴求，他們卻多避而不談，因為認為家人相互扶持是本分，或就算說了也改變不了現狀。

小幸（化名）與媽媽常半夜還在街上閒逛，母親罹患思覺失調，出現許多難以預期的行為，不但生活無法自理，也限制小幸的行動，直到小幸用手機向外界請求救援，母親才被送入醫院治療。

▍社會事件引發關注

《身為守護者的少年們》結集系列採訪報導，起因為一則「失控的照護」新聞，犯嫌Ａ長期承受照護的壓力，意圖終結被照護者的痛苦，之後向警方自首。這案件引起社會各界高度關注，為了掌握無法發聲的孩童動向，要求政府實況調查的聲浪日益高漲。

調查期間，高齡人口增速全國最快的崎玉縣提出《照顧者支援條例》，配合《兒童福祉法》相關規定，提供諮詢、轉介支援機構，確保未成年人受教育，得以健全成長自立。

▍家庭重擔無法逃避

《為了這個家我殺了我自己》收錄多名兒少照顧者的真實經歷，揭露原本應由成年人扛起的家務與長照，卻由兒少肩負的失衡境況。

小學生小唯（化名）的母親罹患精神疾病卻不肯就醫，父職失能、爺爺有失智預兆、弟弟年紀尚小，只好由小唯負擔起照顧全家人的責任——洗衣煮飯、打掃採買，也成為家人的情感依賴。即使生病了，仍卸不下繁重的勞務，甚至學業也可能不得不中輟，使她只想逃離現有環境。

學校師長雖然發現小唯的異常，卻無法及時給予協助。小唯請求父親解決問題，卻礙於外界觀感，只想維持現狀。求助無門的小唯逐漸封閉真實的情感，沒有察覺自己也出現身心症狀。

小唯是兒少照顧者的縮影，容易被忽略的弱勢。經由專業機構人員的輔導，脫離受迫的環境後，開始學習獨立自主的生活方式。

▍安全環境修補童年

孩童也有獨立人格，但受限於知識與經驗，不會主動尋求協助，也不懂利用社福制度與服務。他們成年後步入社會，與人溝通往往受挫，倍感辛苦。尤其成立自己的家庭後，疲於育兒，過後的經驗更容易重現。因此，伴侶能分擔家務十分關鍵。

童年受到的情感忽視，若有人伸出援手，即有自行復原的契機。隨著年齡增長，藉團體治療、寫日記、心理諮商釐清思緒，練習表達真實的情感。在安心的環境中，能逐漸恢復童心，找回自己的人生。

（國語日報｜星期天書房｜主題書介｜2025-6-8）