*四季豆燜麵
肉末、四季豆為主料,恰好還有冬菇、木耳,就配上了蝦米,三種乾貨提鮮,再切點蔥、薑、蒜末,分出小部分蔥薑蒜末,事先用鎮江醋調成小半碗醬汁備用。
先炒香薑、蒜,下肉末炒至變色後,蝦米、四季豆、冬菇、木耳跟著下,四季豆五六分熟時,在鍋邊下醬油炒香,沒別的調味,所以醬油下的多些,接著加入熱水,水量約略能蓋過鍋中物即可,太多了汁水收不乾,麵會糊,那吃起來就像湯麵了;接著再鋪上蒸好的麵條,蓋鍋蓋燜煮,火力維持在能醬汁水燒滾,期間拌個幾回,汁水收到七、八分時就差不多要拌個幾下起鍋了,因為麵條還是會吸汁水,等收到汁水快完了就容易燒糊了,最後淋上調好的醋汁,起鍋。
*大白菜燜麵
大白菜為主料,另一鍋備好的冬菇、木耳、蝦米、薑、蒜,這鍋也能用,但多加了蝦仁,走海味,蝦仁事前先拿張廚房紙巾吸水。
炒香薑蒜末、蝦米,這鍋海味重,薑末下得稍微多些,接著下大白菜,白菜幫子先下,冬菇、木耳接著來,拌炒一下才下葉子;大白菜顏色深了不好看,醬油就下了少些,鹹味用鹽補上;大白菜會出水,下鍋的熱水水量就大概只到鍋中物的頸子吧,鋪上麵條,一樣蓋鍋蓋燜,也是期間拌個幾回,汁水收到七八分時在鍋邊下蝦仁,轉成大火,用帶油水的鍋邊去製造出有點炒的效果,待蝦仁轉色後整鍋拌勻,起鍋。
- 9樓. 盹龜雞~ 初夏 穀雨 到端午節2018/03/09 12:35看這兩鍋的賣相和調味 , 將家常菜蔬 作出好滋味來, 大不 真有兩下子 ! 給你豎拇指 喊讚 !這是很方便的大鍋菜,天熱時,用四季豆做,最後淋上偏酸一點的薑蒜汁,省事又開胃。 不能正經 於 2018/03/16 06:28回覆
- 8樓. 陸荃~活得像窮人,擁有許多錢2017/06/02 07:46
謝謝詳盡回應。
我因省時省事每次都炒一大堆吃個數餐,因此米粉用很多,燙後擠在漏勺內水不易甩掉,米粉總是溼搭搭。改用蒸的應可改善不少,過兩天週末就試試。
此地超市不少東南亞食品,有各種粗細米粉類,許多都還是全米製。
米粉很細,受熱吸水都快,一過頭就軟碎,阿基師的處理方式也不錯,比我的方式省事多了,我的做法,每幾分鐘攪拌後要再蓋鍋蓋蒸,這點我忘了提,會有這作法的靈感,有一方面是來自於我小時候在外吃炒米粉時,攤商都是把米粉放在一個蒸具上,不時攪拌,有客人點時才取出、淋醬。 不能正經 於 2017/06/02 09:32回覆 - 7樓. 陸荃~活得像窮人,擁有許多錢2017/06/01 08:15
看到賈媽回應中的蒸燙之別,讓我想起以前一老中超市自助餐的炒米粉,又Q爽又清淡,有人說不是炒,是用調味料扮出來才會不油膩。
但我自己在家做,無論米粉怎麼低溫快速燙,米粉吸水無法輕易甩脫,炒米粉總濕搭搭做不到那自助餐的Q爽。讀回應我頓悟用蒸的可能可以解決米粉過濕問題,下次試試看!
好,我明早回您。 不能正經 於 2017/06/01 16:49回覆阿基師處理米粉的方式,最常出現在網友的炒米粉食譜裡,他的方式是:煮一鍋滾水,加入少許油,再放入米粉及少許醬油進去煮,等米粉煮軟後撈起瀝乾,再放入容器中,用剪刀把米粉剪短,加蓋燜一下。
這方法我做炒米粉時用過,對我來說,處理好的米粉偏軟,我後來自己用了另一種方式:乾米粉浸水,不吸透水,大概一分鐘內就取出,用電鍋去蒸,但電鍋要起煙才放下去,所以其實是先備好電鍋,幾杯水不重要,起大煙時再去浸泡米粉,快速取出,置入有漏篩的容器裡蒸,蓋子會漏一點隙縫,蒸個三分鐘左右開蓋拿筷子撥翻,重覆幾次至米粉轉白(熟),如此處理的米粉是乾的,不帶水,之後再去炒。
不能正經 於 2017/06/02 05:22回覆
不過我不確定,這是否就是你期待的<Q爽>,而且,米粉成份也有分,我用的是全米製的米粉,市售的大部分是非全米成份的米粉,所以只能提供一點經驗,供您自己再進一步試驗,希望這回應對你有幫助。另外,炒米粉最後不是用炒的,是與炒好的料在鍋裡拌,最好用筷子拌,料也不要太帶汁水,如此成品應不會濕濕軟塌。 不能正經 於 2017/06/02 05:25回覆 - 6樓. 重陽2017/05/26 21:58佳節愉快
一些簡單常見的食材在你手裡, 總能做出色香味俱全的佳餚.
謝謝分享!
祝 端午佳節愉快!
謝謝稱讚,也祝您端午佳節愉快。 不能正經 於 2017/05/27 13:58回覆 - 5樓. 浮生2017/03/25 22:56這個時間
讀到你這篇
讓我忽然覺得好餓啊 - 4樓. simma2017/03/21 15:17
您這"蒸麵"作法~~讓我多了個見識
謝謝教學分享~~
謝謝來訪。這談不上教學,只是將家常菜與大家分享分享。 不能正經 於 2017/03/22 11:54回覆 - 3樓. 賈爸2017/03/18 21:10兩碗都好吃
配料都很搭,如果四季豆+蝦仁,或白菜+香菇
感覺就 ... 差了
不過,這麵條用滾水涮一下就好了
用蒸的,好麻煩 ~
其實一點都不麻煩。不過吃麵條也看各人的喜好,我不愛糊糊爛爛的麵,所以蒸出的麵條,吸了汁水後仍較有勁,若一時間沒法吃也經放而不會軟糊。不能正經 於 2017/03/19 17:16回覆 - 2樓. 航迷老叟2017/03/10 12:49
我是北方人,麵食是主食,這四季豆燜麵,如果會自己擀麵切麵條,更棒
四季豆燜麵,我可以告訴格友們,肯定的好吃,它吸收了四季豆的香甜,餓的話!簡單好做。
- 1樓. 旭日初昇2017/03/10 11:46看來營養豐富又美味可口!!!有主食有菜,也不過油,我自己覺得真的不錯。 不能正經 於 2017/03/10 14:23回覆