不抱怨日記3(97/11/21)

這兩天發現，在開會結束之後幾個人聚在一起便容易抱怨(特別是爭議性較大的會議)，針對開會的議題、會議的討論發言、主席的結論、會議的結果、……似乎都有不少的意見。以前我也會在會後與三兩位同事聊些事情，批評、抱怨都有，讓開會所產生的負面情緒不斷擴大！

可是，這樣的發現卻是這兩天開會之後才有的，所以戴上紫手環確實有提醒的功效！

今天我換的次數只有一次，可是心中的掙扎卻很多，而且今天雖然只換一次，但是道歉的次數卻不少。因為幾天前的某件事在傳達上有了落差，我自己又沒做好後續的確認，以至於給朋友製造了抱怨生氣的機會，實在是過意不去。我也認真的想想自己的缺點，然後發現不抱怨運動似乎還不夠，要面對的問題真的很多。

至於今天換的原因，是到了晚上與家人閒話家常時不小心抱怨的。果然應驗了老話一句：「最安全的地方，也是最危險的地方。」

下午則有幾位朋友問我帶紫手環的原因，我說要讓自己練習連續21天不抱怨、不批評、不八卦，並簡單地說明的執行的過程。大家都覺得很難，「不八卦耶！怎麼可能？」我就說：「閒聊當然可以，只是我們不要說三道四，講人家的是非，製造一些煩惱就可以了吧！」