妹妹們及內人退休後淡出了職場,閒暇組成一個登山小團隊,在鄰近郊區或小百岳爬爬山活動筋骨,爬山促進身體健康,陶冶身心,知道我爬了數十座百岳,他們爬郊山、小百岳爬出了心得,也想提升爬爬百岳試試,要求我帶他們前往,經不住再三央請,遂同意帶他們上百岳。
新手伸展身手的百岳,有五座系列較為安全易爬:1.合歡山群峰2.雪山主東3.奇萊南華4.玉山主前峰5.北大武山,首選當然是以合歡群峰,主要原因是合歡山,單是在公路上開車就能開到 3,000m以上的高山,若高山症發作,緊急送醫方便,對新手而言不需要揹重裝,體力負擔較小,做為新手登山測驗及觀察是最好的地方,居於以上原因,仍選定登合歡山,安排了北峰、東峰、主峰、石門山。
台灣屋脊「中央山脈」層巒疊嶂,峰峰相連架起了數百座3千米以上的山岳,蔚為世界奇觀,「合歡群峰」結構中的一份子,海拔3400m,位於花蓮、台中、南投三縣的交界處,由七座山頭「合歡主峰」、「東峰」、「北峰」、「西峰」、「石門山」、「合歡尖山」、「石門山北峰」組成,山上低溫四季呈現各種不同的風光;冬季還有銀白色的雪景,開車沿14甲線直接抵達合歡山森林遊樂區,有郊山性質的便利,親子健行及新手登百岳入門最合適,也成了熱門的景點,假日或雪季沿途塞車人滿為患。
個人初爬百岳第2年,即完登了合歡東、北、西三峰,西峰極富挑戰性,一晃10年過去了,逐漸變成了老鳥,完登大小百岳37座,本不應僅是如此而已,然之前團隊一年僅爬百岳一次,當時對百岳還很生疏,不敢貿然獨行,現在羽翼豐滿,光去年就爬2次計8座百岳,話雖如此,還是蠻懷念以前的登山團隊,大夥共行的樂趣。
Day 1 (09/15/晴) 凌晨1:30桃園楊梅出發→合歡山國家森林遊樂區→6:30小風口停車場→7:00北峰登山口起登→12:30合歡山管理站午餐→15:00武嶺停車場→15:30合歡主峰登山口→18:30清境楓葉山莊。
2022年9月繼上次2019年受3位女性朋友的托請,帶他們上合歡山初試身手後,事隔3年,這次再度受3位女性的央請,登上合歡群峰,唯這次的女性是自己的妹妹親人等,9月15日清晨2時許,自駕從桃園準時出發,上國道轉國道6,晨間車少好走,很快在埔里端下交流道,改走台14線,沿台14道路前進,轉入台14甲線,行駛約4個小時,7:00抵達小風口停車場,遠眺群山心曠神怡,舒展四肢順著稜線、箭竹草坡連綿一路陡上。
從小風口登山口到合歡北峰三角點2.2K, 08:30來到里程樁1.3K處,金色陽光點綴大草原與帳篷美得療癒;合歡北峰巨型板被陽光照耀的金光閃閃,山稜連綿,玉山、雪山、合歡群峰、奇萊山和南湖大山盡收眼底,走了3個鐘頭,終於登上「合歡北峰」。
合歡北峰3422m百岳排名第34,有二等三角點,峰頂開闊宏偉,視野良好,屬合歡山群最高峰,整座山滿是淺箭竹,間雜著灌木叢綠茵如毯,由東往北眺望,大山綿延不斷,美景當前對山愈加仰之彌高,前方是往西峰的路徑,不屬於這次安排的路線。
計畫趕不上變化,原本安排一天走四峰,夜宿清境,第二天一路輕鬆遊玩回家,豈料兩位妹妹高山症發作了,北峰來返一路頭暈想吐,算還支撐到登山口,管理站午餐後,第二站車開到武嶺停車場欲爬主峰時,二位妹妹已經昏睡在車上,只好與妻兩人相偕登上主峰。
「合歡主峰」沿14甲道路步行約15分鐘到達台14甲線30.8K處登山口,依登山步道行走,沿途綠意盎然,山巒層次遠近不同,右側「合歡東峰」山頭左側是「合歡尖山」的山頭,不久踏上水泥步道,一旁還有軍事碉堡,早期「合歡主峰」是軍事重地民眾禁止進入,現在廢除軍用,重回登山步道,步道還有混泥土車道,寬敞坡度和緩,四周無遮蔽物,視野展望極佳,雲霧一波一波飄來,景色令人心情舒暢,16:30登上「合歡主峰」。
合歡主峰標高3416m,步道長1.795K,百岳排名#36,峰頂一顆三等三角點,眺望合歡群峰、黑色奇萊、南湖大山、中央尖山等,佇立峰頂觀賞雲霧飄渺翻騰,拍照後下主峰,17時抵達「武嶺」停車場,妹妹們高山症有所緩解,精神好很多,天色漸暗沉,東峰與石門山計畫delay了,只得趨車往「清境楓葉山莊」住宿一晚,晚餐在山莊房內自購食物自炊,頗覺好玩,翌晨山莊有提供的早餐。
Day 2 : (09/16/晴) 07:30清境吃早餐→ 08:00合歡山停車場→ 09:00合歡山東峰→11:30 石門山→ 13:00 昆山停車場→ 16:00清境伊拿谷甕缸雞→22:00安抵家門
07:30用過早餐,徵詢3人意見,今天是再度前往合歡山續補未完成的東峰、石門山呢,還是打道回府,大概他們一夜好眠,均一致贊成再次去爬東峰和石門山,順眾人之願,載他們再度前往合歡山,09:00帶領3人從松雪樓後方東峰登山口陡上,秋老虎季節紫外線強悍,好在登山步道好走,黑色奇萊一路陪襯在側龐然高聳,3個女人沿途吱吱喳喳,拍拍停停優然自得,步行1時半鐘頭,登上了峰頂,面對壯闊層巒疊嶂,遠眺雲海翻騰,美景歷歷在目。
「合歡東峰」百岳排名#35,無基石。屬合歡群峰第二高峰,僅次於合歡北峰,山頂展望佳,合歡另其他群峰均能盡收眼底;東面坡度較緩,早期用來作為滑雪訓練場,建有滑雪纜車,現場廢墟保留供做參觀用,大家在東峰頂上逗留30分鐘,拍照後回程仍往松雪樓原路下山,下山時間已是11:30,沿途補充自備糧,巧克力飲料等,雖然是誤餐時間,但還不覺得餓。
直接再去爬石門山,「石門山」登山口位於 14甲線道旁33.2K處,沿途步道設施良好,鋪設木棧或石階與台14甲線公路成平行,步道不算陡峭,約走30分鐘就登頂了,「石門山」為台灣百岳排名#66,標高3,237m,山頂一顆三等三角點,石門山是立霧溪,大甲溪,東西部的分水嶺,滿山綠箭竹林,淺草青青綠茵如毯,連綿無盡的高山美景歷歷在目,完登後,妹妹他們各個似乎滿意了,遂驅車回程。
中午本想去吃頗有名氣的魯媽媽雲南菜,但已打烊了,16:00走到清境拿伊谷甕仔雞餐廳已飢腸轆轆,伊拿谷甕缸雞,口碑不錯,媒體都有推崇的店,招牌料理有甕缸雞,活鱒魚和鱘龍魚等的,門前幾個大的甕缸,選好二種主菜,甕缸雞、鱒魚二吃,搭配時蔬,一整隻雞頗美味,雞肉烤到脆皮肉卻不柴,鮮嫩多汁,鱒魚就柴了點,沒有那麼鮮嫩多汁,搭配滷桂竹筍、炒山蘇還是很下飯,
用餐畢按原路一路打道回府, 3位親人美女,雖然都是初體驗,但在北峰後高山症發作,又毅然續登2座百岳,尤其艷陽天揮汗如雨,她們仍然堅持,精神可嘉,最後完登快樂的心情寫在臉上,他們所開心的,終究是完成任務,沒有遺憾且留下了滿滿好的回憶。
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- 9樓. shine girl2022/10/23 20:49好羨慕你們健康的登山生活!
shine girl 您好
很高興您的到訪與鼓勵
青山永遠在,就如陽光、空氣、水一樣獲取自然
只要有興趣,隨時開始登山都可以,
體力也會由弱變強,身心也能得到某些健康
欣賞人不同興趣的人,樂愛自己的興趣,
是很棒的事。
謝謝您,大家一起加油~
king wang 於 2022/10/24 16:19回覆 - 8樓. 謎謎-搭校車上學2022/10/23 10:28自然寵兒
登山健將,自然寵兒!
志同道合,練體力,看風景,健康快樂,一舉數得!
很高興您的到訪&留言鼓勵
登山健將還不敢自居,自己真的是很愛爬山,
腳步輕快踩在登山步道上,一種滿足又如釋重負的輕鬆感覺,
松林間松木芬多精,淡淡幽香如沐森林浴心情愉快。
站在山之巔,層巒疊嶂,讓心靈釋放了抑鬱,
也獲得了許多啟發與精氣神的能量,
峰頂視野佳,群峰連綿映入眼簾,志佳陽、大小劍、大雪山,
東望北一段群峰,向北「聖稜線」連峰北稜角、
凱蘭特崑山、雪山北峰、素密達、穆特勒布山、品田山、大霸尖山等。
天氣好真的會不虛此行。高山無語卻能啟迪心靈,
山林間負離子、芬多精(Phytoncide)之高,
達數萬ions/cc,視野、四肢與心肺功能直接獲益。
您說得很對,練體力,看風景,健康快樂。
king wang 於 2022/10/23 16:55回覆 - 7樓. 柔怡2022/10/20 00:58
太厲害了,圖文並茂,照片好精彩,三名娘子軍有經驗豐富的護花使者帶領,一定感到很安心
我因貧血之故,登山和走陡上的步道容易喘,很怕不容易分辨出是喘還是高山症,因此不敢爬合歡山,每次看到友伴的高山美照,只有羨慕的份兒
柔怡~晚安
很高興妳的到訪與肯定
之前曾帶過3名娘子軍,爬過合歡山、雪山、奇萊南華
這次也是,爬過合歡山,月底將再去爬北大武山,
高興她們對我的信任。
合歡山除西峰外,其餘周邊的山都適合新手
崇山峻嶺風貌固然吸引人,但也有致命的吸引力。
即便適合新手,仍需有爬高山經驗的人,
或專業嚮導者帶領才能行動。
讀您的大作「金瓜石尖山古道 黃金水圳橋古蹟
很精采生動,大家走得很開心,其實常常約伴
健走古道,爬郊山小百岳,腳力夠了,
肺活量足了,假以時日照樣能爬百岳攻頂山之顛
許多小網紅,攻頂只為了取鏡頭那美美的山之回眸,
沿途喘兮兮的不辭辛苦,爬山就是這樣鍛鍊出來的。
謝謝妳
king wang 於 2022/10/21 01:55回覆 - 6樓. 端木豪2022/10/18 00:26
好棒
登上山巔
我看了都開心
豪兄
謝謝您的鼓勵
您敏銳的目光細膩的文筆
透過您的鏡頭,欣賞您
一點一滴為台灣美美的人文與自然
紀錄各地的風光、美食、軼事
著使令人敬佩羨慕與高興
登山確實也有一番不同的境界
高聳入雲的山峰,大海包容壯闊,身體與大地緊密融合起來,
許多的崇山峻嶺層層相連,雲海流動,新鮮空氣回盪胸膛,
渺小的個人,何幸能擁抱這些大自然,
內心一直感恩不已
king wang 於 2022/10/18 13:04回覆 - 5樓. 新天新地2022/10/17 16:44山高連飛鳥都不怕人,餵鳥鏡頭好珍貴。
能夠爬山,體力一定很好。
最重要是有您願意陪伴,領導。您好~很高興您的來訪&留言鼓勵由於自己愛爬山,故凡有想爬百岳的朋友,來要求我帶只要時間許可,我都不會拒絕,畢竟萌生爬山動念的人不要因為沒有人帶,而偃旗息鼓,誠屬可惜餵鳥的畫面,它是金翼白眉,高山上最常見的鳥類,體型大色澤鮮豔,不太怕人,在山頂岩屑地形跳動低飛,很容易觀察的鳥類。謝謝您,晚安舒心 - 4樓. 小彩的美加台生活2022/10/17 13:06您就是體力好又閒不住.讓我們隨著你的腳步看遍台灣美景.
小彩您好
謝謝您的了解,哈哈~真的就是閒不住
其實我每周固定去爬小百岳&中級山
從苗栗以北的小百岳,幾乎都爬過了一遍
台灣百分之七十的土地是山、是林間,
見識山林之美, 探索山麓森林的奧秘,
眺望峰頂層層山巒,雲瀑凝聚流淌,日出日落之美,
謝謝您的留言鼓勵加持
king wang 於 2022/10/17 13:41回覆 - 3樓. 大漠孤煙2022/10/16 02:31仁者樂山,智者樂水;各取其好,人生一大樂事也!
大漠孤煙兄
謝謝您的來訪與留言鼓勵
欣賞人不同興趣的人,樂愛自己的興趣,
是很棒的事。
愛看書寫作的人,知識豐富擁有氣質的人生。
愛健行運動的人,大自然賦於豁達的人生觀。
愛交朋友的人,有志趣相投的知己,人生之喜。
培養多樣的興趣,豐富我們的多彩人生
謝謝您
king wang 於 2022/10/17 12:53回覆 - 2樓. 小小茉莉2022/10/12 09:57
Wang早上好
爬山真的是會上癮的
這兩年我因為中年身體健康的考量 愛上爬山
一開始也是在住家附近的小山 步道走走 現在開始嘗試高一點的山
合歡山去爬過主峰 東峰 北峰 石門山...每次都有不同的感受
爬山要有伴 有志同道合的人一起出遊 路上互相照應 旅途比較有趣也比較安全
小小茉莉 日安
您說的很是,一旦接觸山林就會上癮
結下不解之緣,進而喜歡上這個運動,
我50餘歲退休,一晃爬了10餘年的山了,
早期對高山不熟悉,等團隊一年一爬,
想多爬幾座百岳,不知要等到猴年馬月,
有了經驗以後,索性一個人去爬
才有了登40餘座百岳的紀錄,至於小百岳
從苗栗以北,也都爬過了一遍,
探索山麓森林的奧秘,眺望峰頂層層山巒,
雲瀑凝聚流淌,日出日落之美,讓人讚嘆,
台灣百分之七十的土地是山、是林間,
見識山林之美, 沒登過高山的人,
說對台灣多麼的熟悉,也令人難以置信,
很高興妳也喜歡爬山,與山的互動,
將會深深的感動
king wang 於 2022/10/12 13:46回覆 - 1樓. tzi2022/09/26 09:16請問 一般多高的山,會有高山症發作?
爬山有伴,真好.tzi 早安~
謝謝您的留言鼓勵
爬山有伴有固有它的好處,但有時原本計畫好的
卻因1~2個人狀況,宕延到整個團隊,破壞計畫好的行程
我也很懷念以前的團隊,大家在一起很多樂趣
最近常常獨行,機動自由,但路途上較為孤單
高山症有輕重不等,重症是需要戴氧氣,盡速送醫的
這種症狀的人,是一輩子不能碰高山,
至於輕症伴有頭疼、頭暈、想吐、肚子痛、渾身痠痛、食慾不振
呼吸急促等很多,有些輕微的行前吃高山症的藥就沒事了
有的人前一夜沒睡好,上山間接就高山症發作
有的人前幾次有高山症反應,後來慢慢爬山慢慢適應,也就沒事了
輕微的人大概上到3000m以上,就有感覺了
所以初體驗爬百岳的人,我會安排到合歡群峰試試
是有它的道理。
king wang 於 2022/09/26 09:56回覆