我來和格友們分享一道海鮮料理「赤鯮燒豆腐」這赤鯮燒豆腐沒有什麼可以炫耀的做法,只是將簡單的食材結合,也就是平凡的食材做出樸實的好味道。
赤鯮燒豆腐的材料:
赤鯮魚中尾的二尾、板豆腐二塊、蔥三支 、薑蒜少許、米酒少許、醬油三大匙、黑醋少許、細砂糖一小匙。
製作方法:
1. 赤鯮魚洗淨,去魚鱗、去鰓、去內臟並於魚身抹少許鹽醃製約十分鐘用餐紙吸乾魚身上的水份後備用。
2. 將鍋倒入少許油燒熱,放入薑絲放人赤鯮魚以中火香煎兩面至半熟取出。
3. 蔥切段鍋內放入少許油爆香蔥段、放入赤鯮魚,同時加入少許的米酒、醬油黑醋和適量約一碗的水。
4. 豆腐切成小方塊放在赤鯮魚的四週,蓋上鍋蓋以小火燜煮約五分鐘,翻面再續煮約二分鐘,至熟加上一匙的砂糖,最好還留些湯汁,即可。
小叮嚀也是大關鍵 :
1. 從小一直到現在,赤鯮魚給人的印象都肉質細膩少刺,這道赤鯮燒豆腐用醬油去燒,魚油煎之後加上豆腐在鍋裡悶煮,不用太多花俏的調味手法,就能呈現出魚和豆腐的鮮味,是我家常吃的家常風味料理!
2. 豆腐是魚的絕配,赤鯮燒豆腐,這豆腐的味道勝過魚肉,做這道菜豆腐建議選用板豆腐。
3. 燒魚的關鍵就在如何煎魚而不沾鍋,其實只要注意三個關鍵,鍋要熱、吸乾魚身上多餘的水份、少許的油,油熱就將魚輕輕的放人鍋中。
4. 這赤鯮燒豆腐還有另種吃法,蔥是燒魚的好搭檔,這蔥還可以這樣吃,將蔥白切段,沾,留下的湯汁,或是將多餘的湯汁,放人冰箱,做成魚凍,第二天早上拿來配稀飯,那可是另種美味,格友們不妨試試看。
坊間的市場上有各式的豆腐,板豆腐有較嫩和傳統的,這道菜要用傳統的板豆腐,板豆腐耐煮,可以吸取魚汁的鮮味,而且豆腐本身的香氣較為香醇。
赤鯮魚在市場販賣的大多是「現流」的,都很新鮮,挑的時刻注意眼亮,魚鱗沒有剝落的,買時魚販多已去鱗去鰓去內臟,但回來後仍要再洗一遍搓淨腹部黑膜,清洗處理後,要將水漬全吸乾。
我煎魚的方法是,熱鍋倒油放入薑絲,將魚投入後,蓋上鍋蓋的一段時間。
再慢慢遙動鍋子,翻面再煎。

再入豆腐、醬油、醋、酒、水後開小火蓋鍋燜煮,燜煮時陣陣香味撲鼻時,就可以起鍋嘍~起鍋前記得放少許糖。

赤鯮魚經過了料理,滋味盡現,魚汁結凍後,第二天一早拿來配稀飯,那滋味鮮潤軟滑一級棒。
赤鯮魚燒豆腐,有讓各位眼晴一亮嗎?魚煎過後,加上豆腐一起燒,小火慢燒後,魚和豆腐的醇香滋味,魚汁會有膠質稠感,湯會讓我黏嘴的。
又快要過年了,年年有魚在華人的傳統習俗中,年夜飯上必須有一道魚,象徵「年年有餘」,分享格友的這道「赤鯮燒豆腐」是道清淡少油的健康料理,而且味道好有魚的鮮,豆腐吸飽了魚汁的香,格友有興趣不妨做做看簡單又樸實,也給年夜飯的餐桌上來點新菜色吧!
| 2013/01/25 16:47 | |
| Dear 航迷老叟(jyhhongteng): 特前來恭喜您所發表「簡單美味的赤鯮燒豆腐」一文,已經登上聯合新聞網首頁,生活天氣|貼心下午茶,歡迎有空前往觀看。^_^ 非常謝謝您的好文分享,此推薦是利用轉址的方式連結到您的文章。如此文有原因不希望被推薦,請到電小二訪客簿留言,會盡快協助取下。 |
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- 15樓. 天涯孤鴻···花窗2013/01/30 02:08謝謝
老媽以前用魚頭燒豆腐
豆腐特別容易吸收鮮味,美味無比
我要試一試您的做法
- 14樓. 意樵2013/01/29 17:36烏魚豆腐鍋.
天冷烏魚多.
我反而煮了烏魚豆腐鍋.
把要吃的通通丟進去......
燒魚.等年節回家再說了.
- 13樓. 譚梅2013/01/27 10:28南北差很大
包括年俗还有鱼,哈
像我们过年以鲤鱼与带鱼为主,其它鱼类很少吃。
还有我们北方过年习惯准备很多食物,因为天冷好保存的原因,一般都做成熟食,回一下锅就能吃。
您做的饭一定很好吃,又很喜欢做,真好!
疏影橫斜水清淺,暗香浮動月黃昏。現在年味也越來越淡了,但基本上在台灣各家兔年夜做些魚還是不能少的一道菜。
魚類的料理,不管中式或西式,也都離不開它,平凡的食材,營養也美味,年夜飯年年有餘也隱藏著一層深深的意義。
我還是保有一些北方人的習慣,雖然天氣沒有北方冷,吃頓圍爐的火鍋,還是必要的,另外也會滷一些牛肉,喜歡吃,也喜歡做,過年好像都是我一個人在忙乎!
航迷老叟 於 2013/01/27 13:48回覆 - 12樓. 旭日初昇2013/01/26 11:32--
看起來確實是清淡養生營養又可口的好料理!!! - 11樓. abcteddy2013/01/26 05:38
“年年有魚”真是又好吃又有創意。
我家人都喜歡吃魚,反爾比較少吃豬肉。我老媽三天兩頭做鱸魚和桂魚。到國外我只好買三文魚(鮭魚)自己做著吃。
童年時住在眷村,那時家家都是從大陸來到台灣,當時有許多人,都是隻身來台,年夜飯也都會到各家一起,大家一起過除夕,當時生活清苦,餐桌上的魚,基本上都不動筷,取個吉祥話,年年有魚,也就是年年有餘的意思,那個時代除了有餘以外,還是個重情義的,現在生活改善多了,這些習慣也就慢慢的淡了。 航迷老叟 於 2013/01/27 13:35回覆 - 10樓. 馬丁諾2013/01/25 21:33燒豆腐
一般常見蒜頭和豆腐燒黃魚或馬頭魚,您用赤鯮倒是挺獨特,算是某種 fusion?我燒魚基本上也多會使用大蒜,燒魚和蔥蒜薑都是不能缺少的,我自己非常喜歡用蔥白來沾魚汁來吃,而且很搭配,其實燒魚的作法很多種,相互的融和也是烹調的方式。
謝謝你的來訪。
航迷老叟 於 2013/01/27 13:26回覆 - 9樓. Bianca2013/01/25 14:01赤鯮燒豆腐
新鮮簡單的食材及料理方式,就是最家常又最好的烹調方式。
曾以其他種類的魚燒豆腐,那豆腐吸收魚的鮮美滋味後的確非常好吃。
平常只會把赤鯮拿來乾煎或煮清湯,下次就來試試大哥的做法。

也許是生長在海邊,周遭有許多鄰居都是「討海」的,從小就愛吃魚。
豆腐,童年時家裡附近就有一家做豆腐,所以也就從小和這二樣食物結了不解之緣,
分享的,簡單易做,基本上不需什麼技術,只要進廚房也就能做。
航迷老叟 於 2013/01/27 13:19回覆 - 8樓. pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )2013/01/25 12:28鯛魚
鯛魚 - 這個我知道,我住浦西的時候,就住在菜市場隔壁,經常買。我總是用蒸的。
Bream - 我也知道,在澳洲不買鮭魚之前,我常買。現在只買鮭魚了。澳洲的鮭魚比大陸便宜多多,大陸的價錢可能三倍都有,至少兩倍。
以前燒魚都是自己隨便弄,現在有你這個食譜,我可以再試試看。
我這次在廣州的自由行也經常自己下廚,
也逛當地的菜市場,粵菜料理也多用海鮮,當地靠海,但魚也並不便宜,
鮭魚大陸中三文魚,也是比較家常的魚種,而我還是喜歡買在台灣常吃的,還是習慣使然。
其實豆腐和各種的海魚一起燒,味道都不錯,大陸的老豆腐更有味道,以後再到大陸時可以試試。
航迷老叟 於 2013/01/27 13:09回覆 - 7樓. 東村James2013/01/25 11:20絕配
魚和豆腐是絕配,我都沒想像過。
我也來做看看,只是我比較擔心每次煎魚都會黏鍋什麼的,好難。
- 6樓. JKTsai 老鼠嫁女兒2013/01/25 10:47赤鯮燒豆腐
過年嘜塞燒「赤鯮燒豆腐」啦!
「年年有餘」的魚不能吃呢!
這麼好吃的「赤鯮燒豆腐」,恐怕會被被吃掉了!
以前的傳說,現在時代不同嘍~
年夜飯也都是象徵的意義,以前的那段時光,
大人小孩都上桌,餐桌上熱熱鬧鬧的氣氛,
那是十分溫馨也是傳統年夜飯讓我最響往的氣氛。
航迷老叟 於 2013/01/25 11:18回覆























