最近母親的阿茲海默症似乎又加重了！看來已經進入中尾期，她在跟我講話的內容一下跳東，一下跳西；我回答她的內容，她也似乎無法聽得進去，也無法一下子就理解，需要一直重複的跟她解釋很多次，才能讓她聽懂，過沒幾秒鐘她又忘了，又再重複問同樣的事，原本的耐心就會一直不斷的被磨得變成無可奈何。我自認為不是不孝順的人，我把她的每一件都看得如自己的事，我把她的每一句話、每一個囑咐都太當一回事了，不管是好的事或是對我的批評，對我來說都是一種無比沉重的壓力。
在這漫長的時間相處下來，有一段時間，我覺得我這輩子應該就這麼毀了，我的情緒裡就只有存在不高興與仇恨值，
一直告訴我心中要有愛，在當下的自己無論怎樣找都找不到，因為每天都被罵得很難聽，而自己也都把那些話全盤承接，在短時間內無法接受與消化，只能活在鬱悶寡歡與充滿怒氣、隨時要應對戰鬥的空間內。這樣的期間持續了好長的一段時間，我心裡很明白，我的情緒不能持續這樣被影響下去，我也知道很多對我的攻擊與污辱，我不要去在意就好，但明明心中已經告訴自己要謹慎小心，不要回應、不要解釋，但是人性就是如此的難以駕馭，自己也太重視事情的對與錯，很多時候都會習慣性地回嘴或是忍不住想要解釋，結果越解釋越糟糕，而在對方的感受當中，就會覺得我是在強辯與挑釁，往往講到最後都是不歡而散，而我也只能非常無奈的關進房間，讓自己冷靜與調整心情。
漸漸的，我體會到不要去承接別人所拋過來的任何情緒，在當下不能接受的事，我選擇先離開一下或是轉移話題，讓自己有空間可以冷靜的思考應對方式。我之前只能有警覺性的提醒自己要謹慎小心，在承接突如其來的情緒時，又完全沒有適當的反應能力，導致兩敗俱傷，我落荒而逃，往往事情沒解決，又落得一身腥，變成永遠的輸家。
現在我逐漸會區分甚麼話要接得住，甚麼話我不要去接住，對於對方沒有安全感的話題，我要去接住，讓她們安心，之後才不會胡思亂想，反而造成我更多的困擾；對於無理的情緒勒索與攻擊，我不要去承接所有的一切，能不回應就不要回應，不要讓自己公親變事主，而成為箭靶，盡量去淡化對方所在意的執著點，多讓自己站在關心跟愛心的角度去看待每一件事，避免製造衝突與對立。
之前往往都覺得別人是點火者，所有的責任都不在我身上，但是自己仔細的反省過後，在每一件事的當下，憤憤不平的自己又何況不是一位助燃者，再多的解釋都不是在滅火，只會讓火越煽越大，對方要聽的，根本不是我的解釋，而是要紓解當下的不悅感。人要好好的聽進別人攻擊自己的語言真的很難，我覺得很難學也不好學，這也是我最大的弱點，偏偏 道祖跟 又把我綁在家庭中，安排這門必修的功課，想躲都躲不掉。好長的一段時間，一睜開眼就必須面對，要進家門前都要先深呼吸，給自己心理建設，雖然在那段時間常常撐沒多久就破功了，但畢竟一次次的破功，還是有累積到經驗。人總是怕痛的，當有痛時，就會修改與別人互動的模式，更改自己的個性把不好的習性跟慣性改掉，現在已有漸漸的摸索到訣竅，避免再犯之前莽撞的錯誤方式，讓自己的心靈更成長。
主公稱謂：王母娘娘
心得撰寫人：葉老師 男
