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智慧和靈性*如何改變生活習慣以培養自律跟專注力?*
2023/01/28 06:44
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【如何改變生活習慣以培養自律跟專注力?】
飲食起居固定。
少看手機、電視。
收支要記帳。
每個月要儲蓄。
不賭博。
不上網咖。
不上夜店。
不酒色。財氣。
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