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智慧和靈性*如何改變生活習慣以培養自律跟專注力?*
2023/01/28 06:44
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【如何改變生活習慣以培養自律跟專注力?】

飲食起居固定。

少看手機、電視。

收支要記帳。

每個月要儲蓄。

不賭博。

不上網咖。

不上夜店。

不酒色。財氣。

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