今天秋分、暝日對分，做張長輩問候圖。 今日始，早晚均分，平分秋色、平衡的開始。 適合吃白色食物： 水梨.百合.銀耳.玉竹.麥門冬.黨參.蓮藕.或煮金針雞湯煲來喝。 適合養精蓄銳.增潤減燥、少生氣、離煙...

今晚平安夜，做一個視頻分享在YouTube的短片中～ 製作平安夜短視頻，許多平台開始推出一分鐘以內的短視頻，新、速、實、節。沒有好或不好，皆有優點也有缺點。 好久沒有好好管理UDN,像離家很久的慚愧心...

昨日適逢驚蟄，二十八年後的驚蟄日繼續養壺。 擁有的這只壺屬於個人壺，是先生以前在隊部下了勤務自己用來喝茶之用。 當時紫砂壺在台灣剛開始流行(可能因此設立台灣三希堂)並不多見，來自中國的壺在飲茶人口耳相...

宅居在家的日子卯起來追劇，大多時間還是在冷氣房趴著看Netflix順便來幾個貓狗背式，遇到羽球少年團更新時會忍不住起來跳跳繩。 昨天的好消息是微解封，壞消息是不開放泳池和SPA.進運動會館跑步或瑜珈都...

剛看一篇文，關於蛾要蛻變成蝴蝶的故事： 有人見一隻即將破繭而出的蛾費盡氣力掙扎著，於是他好意的用剪刀剪出一個小裂口幫助蛾，當然蛾被幫幫很容易的破繭而出成蝶； 可是蝴蝶卻沒能因破繭的費力，反而身軀腫大、...

屘舅91歲生日，我們一起去看他，知道喜歡熱鬧的他一定很開心  舅舅住在陽明山的一個老人公寓，個人式套房，有良好的照顧：24小時警衛、營養師調配的餐點、各式團康與體操訓練，而且還會有很多很多老人陪伴，偶...

1979年6月15日正式施行警察法， 於是每年這一天定為「警察節」 警察涵蓋工作範圍輕至代尋失物、重至抓拿罪犯(更別說臥底.蹲點監視.追趕跑跳碰)，所以他她們的職業訓練除了射擊、搏擊、寫報告(後來老一...

明日端午。 端午節會有粽子：傳統的台式肉粽、湖州豆沙桂花粽、 會有香包：端午包香粽～做法 會有划龍舟、想起那一身汗....這絕對不是我的活動  會有立蛋、其實立蛋在孩子長大後已經不好玩了  會有白蛇傳...

昨日七夕，在情人節大餐中失笑了 🤣 猶記彼時，崇尚男耕女織。 七夕這日，我媽與鄰人供起方桌祭拜油飯、麻油雞、胭脂、水粉、圓仔花....皆為求得家中姐妹們靈巧手藝之【七巧】，而且我媽會要我.我妹去洗洗...