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立志不失智
2024/02/25 13:39
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新年新希望,立志不失智。

年初二小舅子在老家補辦大女兒喜宴,由於是家宴,來賓都是手足至親,喜愛熱鬧高齡已95,有輕中度失智的岳母,一直笑得合不攏嘴。

宴後,大家三五成群,各聊各的。看到岳母獨坐大廳廊道,便過去寒暄。聊了半晌,發覺岳母不知我是誰。問她:您可認識阿T?她笑答是我大女兒,怎會不認識!接著提醒她:我是阿T的尫婿。她毫不遲疑的答道:我不知她的尫婿是誰呢!我接著問她內人手足與其另一半的名子,卻又全都記得。

最先忘記我,其實也正常,畢竟我在海外二十多年,僅返台休假時會探望她老人家,其餘至親則來往互動密切。雖如此想,但仍讓人悵然不已!猶記得,十多年前回國時,不少人對失智症還很陌生。有次聽到友人談到他老母全然忘記他時,讓他震驚難過又迷惑不已,後來得知是罹患失智症。友人在認識失智症的病因與症狀後,方才漸覺釋然。

今天,一般人對失智症已有了認識,也較懂得與之相處、照護,更知道失智防範得宜,可大幅降低罹患機會。是故,新年新希望,為了不六親不認,忘了我是誰,立志不失智,將是我餘生努力的目標。在此與大家共勉,一起努力抗失智,而塗鴉就是第一步!

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自訂分類:健康養生
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迴響(21) :
21樓. 阿丙0.6
2024/04/05 12:19
敬祝心想事成
承蒙阿丙兄的祝福,必能心想事成! 旭日初昇2024/04/05 13:22回覆
20樓. 龍公主 白雲歌送劉十六歸山/ 美琪
2024/03/11 21:42

提到失智 想想自己的父母 沒有過這情況 所以也不很清楚

倒是從朋友處 聽到很多 

老了 一定要動 很多老人退休了 就開始待在家裡享清福 

現在的老人 一定要有養生的規劃 

運動 一定要包括在內

完全贊同龍公主的養生高見!!!

身心適度活動是維持健康防失智的不二法門,

茶來張口飯來伸手不是享清福,是自我摧殘!

謝謝龍公主的養生分享~

旭日初昇2024/03/13 13:30回覆
19樓. 老頑童上山
2024/03/09 23:15
呵呵!立志不失智,這話說得好,讓自己健康也免得兒女麻煩。

感謝上山兄肯定,

吾輩一起加油抗失智吧!!!

旭日初昇2024/03/10 18:40回覆
18樓. 城市小農
2024/03/05 14:52
失智

似乎是很多老人無法逃避的病症,最近看到一影片,不知大哥信是不信?

https://www.youtube.com/watch?v=t4eL4QPG3gw


言之有理,呼吸不通暢,身體易缺氧,尤其腦部。

久而久之,腦部較易退化而導致失智。

但這應只是諸多原因之一,很多呼吸順暢者也會失智。

高血壓、糖尿、腦部外傷、阿茲海默、帕金森---,都是可能原因。

謝謝小農的資訊分享~

旭日初昇2024/03/06 10:42回覆
17樓. the dreamer girl
2024/03/03 14:24

據說鯖魚所含的DHA是魚類之冠

每天攝取DHA可以健腦

以前吃全素的我現在每天午餐必少不了鯖魚

除了食補以外運動也是維持腦力健康的要素

還有寫作、打麻將、玩樂器....等等都能刺激腦力不退化

祝朋友們越老越健康

誠如Amand所言,良好的生活習慣如健康飲食、規律運動、多元興趣嗜好,乃養生防失智的不二法門。

除了鯖魚,秋刀、沙丁、鮪魚、竹筴魚--統稱青背魚,皆富含 EPA、DHA,對於心血管極有助益,可健腦護心。

謝謝Amanda養生資訊的分享與祝福~

旭日初昇2024/03/04 12:08回覆
16樓. 黃彥琳~~2024' 華府櫻情
2024/03/02 12:34

我們有個留學生時期認識的朋友,
學的是生化領域,
幾年前遇到他們夫婦,那位先生說他們在研究治療失智藥物,
說是快要有成果了⋯⋯


謝謝彥琳的重磅好消息分享!!!

期待此生能見到此藥物的問世,必然造福廣大失智患者及家屬。

只是快要不知有多快???懷疑 剛問世的藥價是否一般庶民承受得起???懷疑

旭日初昇2024/03/02 16:07回覆
15樓. 小彩的美加台生活
2024/03/02 04:31
生活就是要設法讓自己多動.多想一些事情同時不要給自己太大的壓力.

正面面對晚年各種衰老症,活腦健身動起來,可讓晚年過得更輕鬆無壓力。

謝謝小彩的意見分享~

旭日初昇2024/03/02 15:57回覆
14樓. sallychen
2024/03/01 16:44
有感


旭日兄提及失智一事,心有戚戚焉。

家父過世前三年,也罹患失智。認得兒女,卻不記得老伴!

當時,母親已不在人世。每逢我提及她的種種...

父親便滿臉陌生地問:「妳媽媽是誰?我認識嗎?」

當下,真是難過至極!尤其一到黃昏,特別容易失神錯亂。

所幸,他不會亂跑,因身體已罹癌晚期,虛弱不堪!

想到人生晚期,總不免有各種病疾纏身,便心生惶恐。

然而,也只能自多珍重!常書寫,或許能活絡腦神經。

老伴子女都是至親,遺忘至親,實在令人難過至極,這已是中重失智現象了。

人生晚期,各種衰老退化、疾病紛沓而來,但也只能勇敢樂觀面對了。

先天體質、保持、養成良好的生活作息方式,誠如sallly所言,

自多珍重,活腦健身,必有助於減緩(輕)各種老化現象。

謝謝sally的體驗分享~

旭日初昇2024/03/02 15:52回覆
13樓. 王國良(阿國)
2024/02/29 16:56
預防勝於治療,寫作部落格需要動動腦,而且可以活絡人際關係,對於預防失智,應該很有助益。
除寫作外,只要能讓腦部活動的興趣嗜好,都有助於預防失智。
曾看過不少(獨居)老人,只要他們能獨立過活,料理三餐,都還算耳聰目明。
思考買啥菜、如何料理,打理環境等簡單日常活動,都已經有此功效,
更何況塗鴉、唱歌、玩樂器、麻將、橋牌--等等需要動腦思考的活動。
謝謝阿國兄~ 旭日初昇2024/03/01 11:44回覆
12樓. Awesome 澳森
2024/02/28 23:48
有位長輩說,彈奏樂器較不容易失智,因為手腦得並用。他是吉他演奏家,七十多歲了,記憶超強,思考清楚,似乎有那麼點道理。不過,也有不少早發性阿滋海默症造成的失智例子,看來真不好說了。立志不失智,倒是值得努力的方向。向您看齊!
若無腦部外傷抑或如阿茲海默、帕金森--等疾病因素,
音樂、寫作、畫畫、社交、運動--等等興趣嗜好,的確對預防、減緩失智有莫大助益。
因此培養多元興趣,多與人互動、健康的生活飲食習慣,絕對可減緩甚至預防失智。
謝謝澳森的資訊分享~ 旭日初昇2024/03/01 11:35回覆
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