- 2023/09/09 14:47
打籃球至今已近四個多月了,由開始時的打一次需休息個四五天方才消除疲累感,到現在的兩三天即可,證明體力已有進步。最可喜的是,每三個月的健檢,成績令人驚艷,特與各位分享。 減重1.3KG,其中1.1KG是...
瀏覽:695迴響:18推薦:95 - 2023/08/29 09:19
老頭子早餐後休息片刻,打開電腦先瀏覽有無國際大代誌(新聞、財經),再賞看UDN格文。敲敲鍵盤看看文、聽聽新聞、音樂,偶而不小心打個盹,便起身在室內來回踱方步。 走到客廳,老太婆坐在沙發上兩眼直愣愣盯著...
瀏覽:910迴響:14推薦:104 - 2023/08/20 12:15
有次返鄉,與老同學糕餅仔閒聊。談及小學時代老師們的一些前塵往事。由於糕餅仔因父親任教於小學母校,又在教員宿舍常住過十來年,故對老師們甚為熟捻。其中,令我最為感觸的是林老師的故事。 未曾被林老師教過,但...
瀏覽:1,146迴響:20推薦:103 - 2023/08/07 12:22
勝利之路 台南市有條勝利路,沿路有勝利國小、台南一中、成功大學。有些學子的求學之路就始終在此路,小學、高中而大學、研究所甚至就業(當老師、教授)。大家笑稱他們一生走在勝利路上,邁向成功人生。更有甚者,...
瀏覽:1,151迴響:14推薦:99 - 2023/07/22 10:44
這兩個多月來若不下雨,大概會每周二次小玩籃球,活動筋骨。目前正值暑假,常見一些青少年PK鬥牛,球場充滿青春活力。 PK賽之前,這些學子會先熱身自由射球,其中一個小小身影引起了我的注意,估計約七八歲吧?...
瀏覽:1,345迴響:10推薦:112 - 精選2023/06/27 13:17
內人前些天喉嚨不適,聲音沙啞,無法多說話,就暫停了原本每天的晨昏定省視頻問候。兩天後,外籍看護賴說阿嬤吵著要跟內人說話,內人打開視頻但無力說話,有些輕微失智的岳母,透過鏡頭焦急又關切的問道:阿X,妳為...
瀏覽:2,055迴響:16推薦:117 - 2023/06/14 12:38
雖生長在三代同堂,人丁旺盛又熱鬧的家族,但自小習慣獨來獨往,在人群中獨處。後來工作上需要與不同國家不同的高官開會協調、群眾溝通演講,又養成了可以跟任何族群輕鬆對話,因此很容易就與人結識乃至成為友人。 ...
瀏覽:2,190迴響:22推薦:126 - 2023/06/02 13:16
年紀大了,最關心的莫過於健康養生了。最近體檢,營養師說雖然我肌力尚可,但銀髮族最怕肌少症,須加防範,方法無他,就是多攝取優質蛋白質及適當的運動,若能加上一些彈跳動作,效果會更佳。貪生怕死如我,便如接捧...
瀏覽:2,051迴響:17推薦:113 - 2023/05/24 12:53
小孟與老顏是認識30多年的老同事,兩個家庭過往甚密,可說是家庭好朋友。 前幾年突傳小孟夫人往生消息,老顏致電哀悼,也關切死因,小孟表示,此時沒有心情談論。老顏夫妻被激起好奇心,到處打聽死因,也要子女向...
瀏覽:2,073迴響:18推薦:104 - 2023/05/18 10:03
上了年紀以來,夏天一直是我最不喜歡、最難過的季節。 尚未步入炎夏,身體就開始有不適現象。飯後就覺得昏沉,是血糖飆升?但早餐向來避開碳水化合物的,而且之前一直無此現象。如此持續了約半個月,最終還是掛了新...
瀏覽:2,110迴響:13推薦:97