夏天的太陽一旦認真起來，曬到皮膚上的感覺可是貨真價實的。紫外線對皮膚的傷害不只是顏色變深而已，長期曝曬會加速老化、產生細紋。

很多人對防曬產品的選擇感到困惑。SPF代表防護UVB的能力，PA值則是防護UVA的能力。一般日常通勤，SPF30 PA+++就很夠用了。

臉部的防曬是很多人最容易忽略的。比較好的做法是，在保養的最後一步先擦防曬隔離乳。

除了擦防曬，搭配物理防護效果更好。出門戴寬邊帽子、穿防曬外套或薄長袖。