以前的我鬧鐘響了習慣賴床，常常一路賴到最後一刻才驚醒，匆匆忙忙出門，早餐隨便塞兩口，到了公司才發現忘了帶手機，整個上午都覺得不對勁。後來看了朋友分享的晨間習慣文章，決定試著調整，才發現早晨的節奏一旦順...

前陣子連日下雨，打開衣櫃聞到一股悶悶的味道，翻了一下才發現角落的毛衣邊緣長了一小塊霉斑，好好的衣服就這樣報銷了。從那天起我開始認真研究防潮這件事，才發現很多小方法，花不了多少錢，卻能讓衣櫃書櫃整個夏天...

每天通勤來回將近一個小時，以前這段時間都在滑手機，滑完什麼都不記得，只覺得眼睛痠。後來試著換了幾種方式利用這段時間，才發現通勤路上其實藏著很多小確幸，只是以前沒注意到而已。 我最喜歡的改變是提早一站下...

前陣子搬家，整理櫃子的時候翻出一盒舊卡片。有朋友出國前寫的祝福、家人過年寄的賀卡、還有幾張學生時代傳的小紙條，紙都泛黃了，字跡還是很清楚。坐在紙箱旁邊一張一張看完，心裡忽然暖暖的，這些年搬了好幾次家，...

以前出門旅行，我一定是拉著大行李箱的那個人。明明只有三天兩夜，也要把衣櫥搬一半出來，化妝包、吹風機、三雙鞋、五套衣服，塞到拉鍊快爆開才甘心。結果一路上拖著行李上下樓梯，狼狽得不得了，很多衣服根本沒穿到...

以前我對通勤這件事很排斥，每天擠在捷運和公車上，來回將近兩個小時，總覺得這些時間被白白浪費掉了。直到有一次朋友問我，你這兩個小時都在做什麼？我才發現，除了滑手機看些沒營養的內容，我什麼都沒做。從那天起...

以前朋友聚會，大家見面就是各自滑手機，明明坐在一起，卻像隔著螢幕在聊天。後來有個朋友帶了一盒桌遊來，說我們來玩這個吧。從那天開始，我們的聚會再也不一樣了。 桌遊的世界比想像中大得多。入門款像是拉密、卡...

出社會之後才發現，以前在學校學的東西根本不夠用。想學點新技能，卻常常因為工作太忙、通勤太累，一直擱著。後來朋友推薦我試試線上課程，才發現現在學東西真的比以前方便太多了，不用特地跑到教室，在家裡打開電腦...

幾年前我還是個堅定的紙本書派，覺得翻頁的感覺和書的氣味是電子書無法取代的。但搬家那一年，面對滿滿幾大箱的書，開始認真思考數位閱讀的可能性。後來買了一台電子書閱讀器，從此打開了新的閱讀天地。現在我紙本書...

最近公司附近新開了一間瑜伽教室，同事拉著我去試了兩堂課。回家後才發現，原本那條舊運動褲已經鬆垮到不行，蹲下去的時候總覺得隨時會掉。 本來只是想隨便找一條能穿的褲子，結果在手機上滑著滑著，進了Lulul...