前面那一篇「令我至今仍然懊惱的故事」，原本只是一篇很個人的心情發抒，沒想到不只獲得了網友相當大量的推薦；

對於習於孤寂的我而言，自己的文字竟似能獲得九十人次的肯定，真是有受寵若驚的感受；然而，更為讓我深刻感觸的是，這篇文章的瀏覽人數，在一個月中竟然能達到一千五百人次；這是我從來不曾想像過的紀錄‧‧‧這刺激了我的思考。

是什麼理由，這篇文章能引來了這樣的點閱人數？我思考著，自己是做了什麼，以及我所做的與所說及的，是那關於命運的主題‧‧‧那我們人類必須個別或者共同面對的啊

讀的人這麼多，促使我仔細地檢討，其中是否失真，或者太過晦澀與黯淡‧‧‧我的責任感

為此，我又把自己那篇文章讀了幾次‧‧‧尤其，在恰巧此時發生了美國康州的校園屠殺事件之後‧‧‧

我想起自己或許可以另外提供一些與我們共同命運相處的經驗，盼望將它們作為今天在網上關懷這種命運的廣大網友們，做一點微薄但真誠與自我振作的分享‧‧‧

雖然，這可能是託大的，根本自身還沒有成功，仍然相當困頓的自己，其實怎麼有資格說說道道呢？

因此，以下，我所要提起的只是兩段個人在困頓命運中的經驗，完全屬於個人的‧‧‧僅提供網友們參考。

經驗之一

在妻子去世後，無論如何渾渾噩噩，神經大條，做父親的自己必須日益面對擺布自己的真實命運，這時所有的瑣事無往不是壓力的來源；初期可以忽視，假以時日確實都成為問題，由孩子自身不知道的問題到孩子自身也發現了的問題‧‧‧，

前者是他只覺得自身與人相同，他不斷地努力，所得到的回饋，竟然只是讓他感到無望的挫敗，終於他要宣告自身的徹底的無力、無能而徹底退縮了‧‧‧

記得那是孩子國小三四年級時期的事件，感覺統合失調的他，一直很想與同學共享追趕跑跳的遊戲‧‧‧那天，正好是一個我也在場的日子，在它們學校開闊的川堂上，他很高興有兩個女同學找他玩那遊戲，但是不一會兒，他就發現了自身體能不足的事實；無論如何他也還是摸不上那兩個女孩的衣角，在孩子們嘻鬧的聲浪中，他累得打自己，罵自己‧‧‧要拿頭去撞道旁的玻璃櫥窗‧‧‧他的怨訴‧‧‧除了根據我自己的運動經驗，告訴他常運動就能進步‧‧‧我還能說什麼‧‧‧我說如果他願意，我願意每天陪他運動‧‧‧

類此，有無限多的次數

揪著心，一次又一次地

一次又一次地疲憊

由體力充沛到韌性十足，到真的簡直也快承受不起

而他的體能進步，

由樣樣不如人漸進到可以在國術表演賽中獲得銀牌

但情緒依然不穩

到他能夠描述自身強迫性的思維，我逐漸知道了他真是如此異於常人

我的孩子啊

逐漸我的睡眠裡出現了深夜心悸的現象

由一兩個月偶然一次

到一個星期一兩次，都在深夜三四點的附近

他們對於我的睡眠的破壞性很大，快速的心跳下驚醒，不能躺下，

往往要半個小時以上症狀才能緩解

平素喜歡運動、身體相當健康的我，不能不擔心，有幾次我甚至於把孩子們由睡夢中喚起，像是要交代後事似的，也曾經一次深夜，把友人請來，心中的脆弱與惶惑，真是得未曾有‧‧‧一向有著豪情壯志的自己啊

怎麼辦呢？孩子，我的孩子，以及我喜歡運動的豪情壯志啊

喜歡運動，喜歡心臟在呼應自然韻律下搏動的我

喜歡草葉輕搖，喜歡清風拂面，喜歡並轡馳騁，喜歡龍騰虎躍

厭惡那無端的劇烈亂蹦的騷動不安

劇烈的心悸破壞了我的睡眠，我該求救於醫生麼？我不甘心就此被宣判

我想我知道自己的壓力所在，那是一個父親合理的關懷

除了順應這樣的處境，沒有可以解壓的方法

此外，我設想著自身喜好運動的心臟與長年接受血液衝擊的血管壁

應該可以承受這心悸的騷擾

只是關於心悸的記憶讓人不安

我的心臟必與我一樣厭惡那亂蹦

於是在每次心悸後的午後疲累的時刻，我沒有選擇對於深夜疲憊的補眠

卻選擇了我喜歡的山路慢跑

我有意識地拒絕讓肢體記憶那心悸的印象，繼續著我陶醉的心臟本有的高度律動

這大約是三四年前的心悸經驗，

我似乎就如此而成功地克服了它

在某次陪孩子就診時，我曾經請教醫生克服心悸的方法

醫生說

只要能夠有效地使它消失的方法，就都是好方法‧‧‧

我覺得自己多麼幸福

雖然艱困的問題仍在

此願意與或許也在壓力中的您分享自身的幸福

您也有保持相當運動的習慣麼‧‧‧

讓心臟與血管堅韌起來‧‧‧

如果沒有的話，建議您早日開始。運動真的很好

為了自身的健康，為了支持孩子能更長久

您也有自身喜歡的運動麼

祝福所有的網友們

真誠的泥土敬白