一位同學好友獨立照顧父母多年，很多事情親力親為，把他們照顧得極好！單身男能端出好料理，又是超級綠手指，栽種蘭花滿園芳菲。  

日前曾下筆為文，真心欽佩吳若權先生，同樣地，我對前述這位同學也佩服不已！他們都是親力親為的資深照顧者，而我僅做為陪伴者或住院時前往探望，已覺得很不容易，更何況親力親為！

對我而言，身為人媳婦、女兒以及媽媽等多種角色，過程中歷經了種種心累，不太相同的辛苦。於是，與同學好友共勉~無論如何我們都得努力愛(善待)自己！

日昨，見到網傳文字，隨手書寫：📍煎和熬都是變成美味的方式，加油也是🌱  

這段話諧音和寓意俱佳，深得我心！很多朋友都歷經父母長照階段，無論失智、罹癌、臥床，或任何一種苦痛，對病人是一種煎和熬，對子女也是，心裡都十分難受。

數十年來，我始終致力於「向內探求、身心安頓」，碰到無可奈何時，只能不斷為困境尋求出路，往心靈方面提升；能做的盡力去做，至於內心難受、甚至痛苦，則須努力（加油）轉化，成為平靜美好，讓生活變得美味.....   

   

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不想要的欽佩 (寫於2025.12.21)

前述內容中，我真心欽佩吳若權和那位男同學，近日看了一位格友32年與婆婆相處之路，直到55歲的近幾個月才爭取到三兄弟輪流，偶爾過上小家庭生活，我簡直要佩服到五體投地了，不過我相信：如果可以不要，她寧願不要換得這種佩服！

文中主角照顧的都是生養自己的父母，而她耗費最大心力的是毫無血緣關係的女王婆婆，甚至因長期壓力而健康受損，最後背上「不孝兒媳」之名，「雨天收傘」之罪，實在是太可怕了，太為難了！....她這位「大嫂」很像古代的長嫂，我婆婆也是，但很多媳婦可好命哩！一年只在婆家露臉兩三次：除夕夜、中秋節，頂多加上一個清明節。

我沒有婆媳問題，但公公超級麻煩，偏執嚴重，一輩子滿腦子「受害者情節」，先生又深受影響，以前只要公公一句與孩子有關的話題，我家就可以刮起颱風！......直到今年97高壽婆婆上天堂，加上他自己98高齡重聽，總算比較可愛了。

   

回想起媽媽最小的妹妹，一位年輕的客家女孩，從山上嫁到言語不通的閩南地區，當年交通不便利，回一趟娘家非常不容易，也不像現今通訊方便，更可怕的是，家有一位中風臥床的婆婆，除了打理自己家務外，身為長媳她得長期照顧病人。

   

17年後婆婆離世，其間四個孩子接連誕生，所有生活負擔僅依靠姨丈一份微薄薪水。長期龐大壓力之下，姨丈年紀不老就走了，阿姨則身心有狀況，一輩子無法如正常人般過日子。

   

慶幸我們身處在豐富多元、資訊豐沛的時代，縱然生活中很多艱難，仍有能力和條件去轉化我們的思維，讓自已內心不那麼苦.....共勉之！

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