中國字很有意思，「忙」是「亡」「心」，等於沒有了「心」！體驗生命與陪伴孩子不能沒有「心」，可是，用心之餘，更要學習「放心」。

「放心」是不為孩子牽腸掛肚，不懊惱過去、不擔憂未來，只專注於當下！果真能放心，不僅感受深刻，內心也不再急躁，還能樂在其中。

「擔憂」、「不放心」是負面能量，不相信孩子有能力面對生活與難題，害怕孩子不好好認真努力，將來沒有競爭力。一旦大人有了「擔憂或無法放心」，便會將它投射在孩子身上；不能平常心，處理事務的準繩容易失據，對大人與孩子都不是好事。