深受便秘之苦，尤其蹲馬桶，不似之前暢快，連體積也縮小很多，總覺得拉不乾淨，想拉但拉不出來真是痛苦的事，舉凡:朝塩晚蜜.益生菌.青菜.香蕉.燕麥片.牛奶.優酪乳.運動.腹部按摩，全都嘗試，仍然無用。7/7前往求醫，醫生說，大號習慣有變，且又有家族病史，可照腸鏡看看有無問題，本人超怕痛，要求無痛的，且之前又有胃食道逆流，就連胃鏡順便一塊做了。

7/12檢查前兩日，只能低渣飲食，但是我懶得去記又怕吃錯東西，打安全牌，只吃白粥及白吐司。

7/13檢查前一日，只能流質，忍耐一整天，只有喝白開水。

不能吃東西的痛苦，真是太難受了。但這時我腦袋還自動改編了星爺的一段台詞:曾經有一份雞排在我面前，我沒有馬上吃掉，等到不能吃東西時才開始後悔。  唉，是想吃東西想瘋了嗎?

7/14檢查當日，因為排在下午檢查，所以上午開始只能吃瀉藥及開水，真是超痛苦的，一直跑洗手間，屁股也好痛，整個人都虛脫了，前往醫院前，還怕中途會來不及上洗手間，還特別尿布來穿。檢查當天一定要有人陪同，不管是沒有吃東西一直拉的虛脫，或是麻醉後的無力。這天，我和妹妹騎著機車就出發。

上午先到麻醉諮詢暨術前訪視門診，下午就到內視鏡診斷暨治療中心，人可不少，還要排隊，人員還會再三確認，是否有吃東西?如果有瘜肉是否切除?如須要自費是否同意?

確認無誤後，就要換穿檢查服，還會在手背上插麻醉針，打在手背上的針也是會痛的，雖不是非常痛，應是微微的痛，但也有可能是我無法忍痛，也或者是我看到針，心裡就會產生痛的感覺。當時腦海裡想著:打麻醉也會痛哦!但是和上次照一般胃鏡的痛苦相比，我想，還是挨一針好了。

14:40終於輪到我了，上床屈膝側躺後，然後........，奇怪，這一段記憶是空白的，就像是睡一覺。一覺醒來，旁邊有妹妹和護士說話聲音，我又昏睡過去，只記得我去洗手間，妹妹也有掛號所以趕著要去看婦產科，她就先離開。然後我又昏睡，護士來叫我，也不知她到底叫我幾次，只知道她們好像要準備下班了，我換好衣服就出去外面坐著等，但是身體還是軟綿綿的，非常無力，慢慢走去洗手間，回來位子就看到先生在那裡等，原來我妹打電話請我先生來醫院帶我回去。

檢查後沒有什麼不舒服的，只是覺得很累，很想睡，我是採取兩天無渣飲食，只吃白粥，兩天後就恢復正常飲食，覺得能吃.能喝.能拉，真是一件幸福的事呀!

7/27回診，醫生看了報告說，腸胃鏡結果均無問題，腸子解得超級乾淨，大腸無瘜肉.也沒有痣瘡。乍聽這個答案，好像不該花這麼多錢。但是，後來又轉念，沒事就是好事，應該要開心才是。

    既然都清乾淨了，就得開始好好培養有好菌的腸胃，儘量要去洗手間排排毒素出去。現在每天早上起床刷牙後，先喝500cc的開水，再泡麥片加可可，如果有空再多喝500cc的水。上班中，能喝水就多喝水，午餐去吃自助餐，選擇有纖維質的青菜。我發覺最近多喝水及吃粥，感覺好像有比較順暢，希望每天都能順暢排毒。

金額真是不便宜  但一切都是為了健康

同事說這麼貴，再添個幾千就可做全身健康檢查，但是我查詢一萬的健檢內容，腸胃鏡居然不是無痛的，所以健康檢查要無痛腸胃鏡，價錢要兩萬多元呀!

麻醉之前要先去    麻醉諮詢暨術前訪視門診

全身麻醉有心肌梗塞 腦中風 吸入性肺炎 惡性發燒 神經傷害及其他突發性或偶發性病變.....風險。

檢查前兩天:什麼是低渣，我不懂，所以我只吃白吐司及稀飯，其他一律不吃，這是最安全的吃法。

檢查前兩天之飲食

可食:低渣飲食:白吐司.稀飯.麵條.肉鬆.去皮去筋之肉.魚類.蒸蛋.嫩豆腐.過瀘蔬菜汁或去莖.梗.老葉之嫩葉菜(如:菠菜.莧菜).去皮去籽之瓜類(如冬瓜.大黃瓜).白蘿蔔.胡蘿蔔.過瀘果汁等。

忌食：糙米飯.高纖蔬菜(芹菜.竹筍).未過瀘果汁。油炸食物.含筋皮肉類.奶製品(牛奶.羊奶.奶酪.優酪乳).葡萄汁。

檢查前一天:只能流質飲食，我只有喝水，餓得我四眼發昏。(我是四眼田雞)

檢查前一天之飲食

可食無渣的清流質飲食：去油清湯.米湯.雞精.過瀘果汁.運動飲料.碳酸飲料.鹽水.黑咖啡.茶.等。

忌食：牛奶.豆漿。

健保卡及所有相關文件都帶在身上

3顆糖衣錠還好解決  配開水吞下即可

這兩包花較多時間  一包就要配1000cc的開水，兩包就2000cc的開水了，喝起來是鹹鹹的。好像可以和可樂.茶水一起配著喝，但是我選擇用白開水配，每15~20分喝250cc，兩小時內喝完。

花這麼多錢  一定要拉乾淨  這樣檢查才會看得清楚

檢查當天(下午檢查)

早上六點後禁吃任何食物及含糖飲料

早上七點到九點，每10~15分鐘喝250cc，兩小內喝完 刻見清２包＋２０００cc

全部喝完後，服用３顆秘克，再喝1000~1500cc開水

早上10點後，完全禁食(含水及瀉藥)

這麼多人排隊做無痛內視鏡  我想大家應該都怕痛

我們家的血壓都偏低  媽媽.妹妹也是如此

中午時還去健康小站測量身高.體重

麻醉內視鏡檢查後  護理人員給的衛教單

麻醉內視鏡檢查後注意事項

1.內視鏡檢查中會打氣體到臟器內，腹部脹痛不適屬正常現象，活動排氣後將會改善；胃鏡檢查及喉頭麻醉後會有喉嚨不適情形，經藥物代謝及休息後將會改善。

2.檢查時使用麻醉等藥物，易頭暈.短暫失憶.嗜睡，平均觀察10-15分鐘，經醫護人員評估穩定後，家屬陪伴下返家並請多休息，當天切勿開車.騎車.做重大決定，以保障安全。

3.檢查後如出現合併症狀:劇烈腹痛.腹部異常脹大.嚴重喉嚨不適.發燒或解大量血便.黑便情形，請盡速至急診就醫。

4.檢查結束一小時後可著喝水，無不適情形，請依檢查結果選擇進食一天:

低渣.軟質飲食(如:稀飯.麵條.碎肉等)，請勿進食高纖維食物。

清流質飲食(清湯，如:雞湯.魚湯.米湯.運動飲料.無渣果汁等)。

5.檢查後兩天內請勿進食易產氣之食物，如:牛奶.豆漿.豆製品.地瓜等。

6.一週內請勿激烈運動.請勿進食刺激性食物，如:酒精.咖啡.辛辣油炸食物等。

7.請依指示門診追蹤相關報告。