銀髮人力再運用：用人生閱歷開啟第二職場黃金期 就業促進課程
經驗不是過去式，而是可以重新設計、重新定價、重新創造價值的資產
「銀髮人力再運用：用人生閱歷開啟第二職場黃金期」課綱
完成課程後，學員能夠：
- 重新認識自身的工作經驗與人生閱歷價值。
- 盤點可轉移的專業能力、軟實力與人脈資源。
- 找出適合自己的第二職涯方向。
- 將過去經驗轉換成市場看得懂的「職能與價值」。
- 建立個人品牌、自我介紹與履歷敘事。
- 掌握銀髮人才常見的工作型態與求職策略。
- 完成一份個人「第二職涯行動計畫」。
課程架構
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單元 |
主題 |
核心內容 |
教學活動 |
產出 |
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1 |
我的人生不是歸零 |
高齡就業趨勢、退休與第二職涯觀念、經驗價值 |
人生時間軸、成就回顧 |
個人經驗資產表 |
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2 |
把人生閱歷變成職場資產 |
專業能力、軟實力、問題解決力、管理經驗 |
能力盤點、同儕訪談 |
個人能力地圖 |
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3 |
我適合什麼第二職場？ |
再就業、兼職、顧問、接案、教學、創業、志工轉職等 |
第二職涯探索測驗、案例討論 |
第二職涯方向圖 |
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4 |
經驗也要重新包裝 |
履歷、面試、自我介紹、職涯故事、數位履歷 |
「60秒自我介紹」演練 |
個人職涯品牌文案 |
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5 |
跨世代職場再出發 |
數位能力、AI工具、跨世代溝通、職場適應 |
情境演練、AI工具實作 |
個人數位能力補強表 |
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6 |
我的第二職涯行動計畫 |
目標設定、資源盤點、人脈經營、90天行動 |
個人計畫工作坊、成果發表 |
90天第二職涯行動計畫 |
四、單元課綱
第一單元 我的人生不是歸零：重新看見自己的價值
核心問題--「離開原來的職位之後，我還剩下什麼？」
教學重點
- 退休≠退出職場
- 「年齡」與「價值」不是同一件事
- 銀髮人才的優勢：
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- 專業經驗
- 判斷力
- 穩定度
- 人際溝通
- 問題處理能力
- 產業人脈
- 生命閱歷
- 從「我以前做過什麼」轉向「我現在還能解決什麼問題」
第二單元 把人生閱歷變成職場資產
能力盤點四象限
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類別 |
問題 |
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專業能力 |
我最熟悉什麼？ |
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管理能力 |
我曾經帶過什麼人、解決什麼問題？ |
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人際能力 |
別人最常因為什麼事情找我？ |
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人生能力 |
經歷人生後，我比年輕時多了什麼？ |
第三單元 我適合什麼第二職場？「不是找任何工作，而是找到適合現在人生階段的工作。」
第二職涯六大路徑
- 專業再就業
- 經驗型工作
- 知識傳承型
- 彈性工作型
- 創業／微型創業
- 公益與社會參與型
第四單元 經驗也要重新包裝：打造銀髮職涯品牌
60秒自我介紹「如何讓別人在30秒內知道我的價值？」
公式：我是誰＋我最擅長什麼＋我解決過什麼問題＋我現在可以提供什麼價值
活動
第五單元 跨世代職場再出發
不是要銀髮人才變成年輕人，而是讓科技放大銀髮人才原本的經驗。
- 跨世代溝通
- 年齡刻板印象的突破
- 數位工具基本能力
- AI時代的工作方式
- 如何與年輕同事合作
- 如何讓「經驗」而不是「年齡」成為個人標籤
