101/6/24共修紀錄

 〈一〉鬆身~動功一〈X2〉＋動功二〈X1〉

  ※帶功者：阿○師姐
  ※參加者：阿○、自在、來來、幸○、俊○

                     智○法師、偵○、淑○

  ※心得分享：

    阿○：今天帶的不怎麼理想，改進再改進！

    智○法師：我也要加強。下次努力。

    偵○：今天可能做的不太夠鬆柔。

    淑○：大家好！已經好久沒有參加共修，我覺得今天就帶著

          很期待的心，其實在打的時候我知道我鬆懈蠻久的動

          功了，整個來講的話我覺得還蠻身心清淨的，只不過

          我的腳會抖，我覺得我的腰跟我的腳可能比較沒有辦

          法完全的放鬆；可是我覺得我腦袋瓜子是很清淨的。

          謝謝！

    幸○：今天作鬆身的時候，很舒暢可是腳會抖，然後流汗

         不會覺得不舒服、不會煩燥這樣子，所以今天感覺還ok！

    俊○：今天鬆身的部分做的還蠻舒服的，然後其實在做鬆

          身的時候就已經流蠻多汗了，很舒服。

    自在：我們打鬆身你動作快的話是‘氣’在動，我們的氣

          在運 轉，然後我們的負能量會排出來，但是如果說我

          們動作把它做緩和，稍微慢一點柔一點的話，我們的負

          能量排出來它是被渡化的，這是有差別的；所以說今天

          的狀態就是單純只是把負能量排出來；所以說以後做慢

          一點，動作不疾不徐，這樣的話我們不但排負能 量，

         還可以渡化他們。

    來來：做鬆身的時候，我看了一下大家的臉，我覺得太嚴

          肅了！臉部表情都臭臭的，不會笑。那個臉部的表情

          要盡量放鬆一下，不用笑出來但至少保持那種歡喜心。

          還有我看一下站樁，最好能夠再低一下，因為看起來

          好像會翹屁股。

  

〈二〉禮拜八十八佛

  ※帶功者：○枝師姐
  ※參加者：阿○、自在、來來、幸○、俊○、淑○

            智○法師、亞○、○枝、偵○

  ※心得分享：

  淑○：今天禮佛大家都好像流汗流很多，剛開始的時候好

        像大家比較緊繃 一點，後來禮個四五尊佛之後開始大

        家就鬆了，感覺大家在禮的時候就比較舒服一點，後

        來我有加快，就這樣子。

  智○法師：今天禮佛狀況不太好，因為我的褲子太緊，

        總覺得拜下去的時候就快要爆掉了，所以一直很擔心

        一直在扯褲子，後來把念頭拉回來，因為也很怕自己

        起心動念了影響大家，所以後來也有逐漸放鬆了！這

            是要跟大家道歉的地方，所以能夠順順利利的禮佛，

            真的也是要眾緣和合，感受蠻深的。感恩！

      阿○：今天禮佛真的流了很多汗，第一次流這麼多汗，

            可是還是很舒服，不錯！

  偵○：我是沒有流汗，可是我是覺得蠻舒服的。

  淑○：今天第一次參加禮佛，我覺得整個氛圍整個氣氛，

        磁場很穩定，所以我就跟著被帶動，然後我覺得很輕

        鬆自在。謝謝○枝師姐！

  幸○：今天禮佛很快樂！然後流汗、很舒服，謝謝師姊！

  俊○：今天禮佛心情都放輕鬆了，然後在場應該沒有人流

        比 我更多汗了。很輕鬆很舒服，謝謝！

  亞○：今天禮佛就如同我在洗三溫暖一樣，最後禮完之後

        就很像如沐春風，真的很舒服。謝謝帶領的○枝師姐！

  自在：剛開始禮的時候可能大家都還沒有完全進入狀況，

        但是慢慢的愈禮感覺就是愈來愈舒服，雖然說節奏有

        點快了一點，但是我今天沒什麼喘，算不錯。

  來來： 剛開始禮的時候有點躁，然後禮完後很舒服。謝謝！

 

〈三〉唸佛~持誦十九字觀世音菩薩聖號4圈
    ※ 唸佛帶領者：來來師兄

  ※參加者：阿○、自在、來來、雅○、幸○、俊○

                     智○法師、亞○、○枝、偵○、淑○

※    心得分享：

    來來：念佛的時候師兄拿了一塊板子給我做墊子，謝 謝！

            坐起來非常舒服，所以撐很久比較不會麻。

    ○枝：唸佛就順的這樣把四圈唸完。

智○法師：今天自己念佛的時候倒是比較穩定，好像有

        進入了某一種狀況似的感覺，大概是如此。

阿○：我今天唸佛有唸慢一點，因為來來師兄有交代說

        唸快的人要唸慢一點，這個慢當中我也是覺得很舒

        服，而且我感覺有一直在排不好的東西出來，感謝

        來來師兄！

    偵○：今天唸佛因為平常比較少、沒有盤腿的習慣，腳

            都特別酸，大致上是還蠻不錯的。

    淑○：今天念佛很輕鬆舒服自在，可是因為我的手是靠

            在大腿上，下一次可能我就是調整姿勢，把它調回

            來，可能感覺會比較不一樣。

    雅○：我今天唸的比較慢所以四圈沒有唸完，在唸的過

            程，今天特別右邊眼淚流的比較多，唸到後來大約

            第三圈時，覺得右邊身體慢慢變的較溫熱一點。

    幸○：今天唸佛也流了不少眼淚，剛開始唸的時後頭的

            右邊會痛，然後唸到後來就好了，謝謝！

    俊○：今天念佛，心情上都蠻平順的，所以唸起來都沒

          有去想任何的事情，就很放鬆的在唸這樣子。

    亞○：今天唸佛的時候，跟平常的唸佛不一樣的只有一

          個，就是我的腳不會麻了，這一點我真的是比較能

          感受的到，一切心都還蠻平靜的。謝謝！

    自在：今天一開始唸佛，坦白講我比較俗辣，我一唸佛

          還沒有唸半圈，我就趕快寶罐拿起來清了，因為我

          感受到有冤氣、冤魂；刺進來很痛，耳朵整個塞住，

          腳突然麻了。所以說我就趕快用寶罐清一下，所以

          說差不多我幾乎都沒有在唸佛，心裡面 默念而已，

          就是一直都用寶罐清，清到最後差不多了，我就開

          始清我自己的，真的是不少。希望大家以後有遇到

          任何事情，放鬆心情面對，有些事情不要過於鑽牛

          角尖就好，要不然的話其實傷害的是自己，今天我

          能夠幫也只是一時而以；所以保護自己最好的方法，

          就是盡量放鬆心情，遇到任何困難沒關係呀！反正

          就是藉事練心嘛！

          結語：滾滾紅塵皆因果，冤親債主皆造作；

                     今生不了舊因緣，來生反覆受折磨。