🌱 照亮「不夠好」的自己：你早已擁有一切

你有沒有過這樣的時刻？

看著別人的生活，好像總是比自己順利；

聽到別人的表現，忍不住拿來跟自己比較；

或者，

只是靜靜地坐在房間裡，突然冒出一句「我好像…不夠好。」

這句話，也許你對自己說過很多次，甚至說到已經習慣了。

但它從來沒有讓你更好，反而一點一滴地偷走了你對自己的信任。

今天，我想邀請你，換一個方式看待它。

不要再急著把這個感覺壓下去，

也不要因為它的出現而責怪自己。

試著做一件事：照亮它。

💫 「不夠好」其實是靈魂的提醒

很多時候，「我不夠好」並不是事實，而是一個訊號。

它不是要傷害你，而是想告訴你：

有一些渴望和可能性，正在你的心裡等你去看見。

👉 當你羨慕別人的勇敢，也許是因為你內在也渴望勇敢。

👉 當你覺得自己不夠聰明，也許是因為你還沒有給自己發揮的機會。

👉 當你總是想要別人的認可，也許是因為你忘了先肯定自己。

這些感覺，並不是「缺陷」，而是靈魂在對你說話。

它們其實在告訴你：「你內心早就有答案了，去相信它吧。」

✨ 真相是：你已經很好，只是忘了

我們常常以為，必須變得更成功、

更聰明、更完美，才值得被愛、被欣賞。

但其實，你現在的樣子就已經足夠。

你不需要拿自己和別人比較，

因為你們本來就不是同一條路上的旅人。

你不需要證明自己的價值，

因為它從你出生的那一刻起就已經存在。

你不需要去外面尋找「缺少的東西」，

因為你所需要與渴望的一切，早已在你心中。

勇氣、愛、智慧、創造力、溫柔～

這些力量不是別人給的，而是你本來就有的。

只是，它們有時候被懷疑、被恐懼、被比較遮住了。

你所要做的，只是慢慢擦亮它們，讓它們重新閃光。

🌻 小小練習：和「不夠好」的自己和好

下次當「我不夠好」的聲音又出現時，

別急著逃走，試著這樣做：

停下來，深呼吸。告訴自己：

「這只是一個感覺，不是全部的我。」

問自己：「這個感覺想告訴我什麼？」

它也許是在提醒你一個渴望、一個還沒被使用的天賦。

溫柔地回應自己一句話。

例如：「我已經很棒了，我正在一步一步成長。」

這麼做，你不是要「修好」自己，而是學著接納自己。

而當你開始接納自己，你會發現～

那些你以為「不夠好」的地方，其實正是你光芒的種子。

☀️你本來就值得

親愛的，不要再懷疑了。

你不需要等到「變得完美」才配得上愛與肯定。

你本來就值得、早已夠好，

而且一直都擁有比你想像中更多的力量。

所以，當「我不夠好」的聲音再次敲門時，請對它微笑。

然後輕輕地說：「謝謝你提醒我，我已經擁有一切。」

💛 你不是在「變成更好的人」的路上，

你是在記起你本來就很好的旅程裡。