修身養性練書法，自得沉寧喜樂

初學者練書法，常有得失心，怕寫不好；又或有各種原因（理由藉口）以致無法持恆……

練書法，心思應該放在修身養性上面，不管是初學還是久學，只要能暫時放下俗務，坐下來靜心練字，一筆一畫寫去，讓心隨運筆而沉澱，便能得到寧靜喜樂，即是心靈的收穫。長久下來，心性沉穩了，字也自然進步了！

所以，練書法不必有「得失心」，只要能坐下來靜心練字，只有「得」，沒有「失」！

這是我這輩子學書法，能持之以恆的最大動力。因為每次寫字都很喜樂，有時身體不適沒寫，反而覺得少了什麼！

想學書法的朋友，不用猶豫，文房四寶準備好，坐下來寫，就能有收穫！

自在老師有感隨筆

（2024.1.7.於自在精舍）

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◎圖：禪心 /   自在老師書（2018.4.3.）

◎原發表於「自在老師」粉絲專頁：（2024.1.7.）

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〈我無為而無不為的書法學習歷程〉（2024.1.6.）

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