自在老師「書法禪修」要領

吾書法皆言「書法禪修」。

多年前有網友求教：「如何書法禪修？」

吾時應曰，假以時日，當整理成文。

今思忖，與其長篇大論述之，不如簡要歸納吾書法禪修心得。

☆「書法禪修」要領步驟如下：

淨几潔案，四寶備置；

焚香聽琴，端坐合掌；

提筆蘸墨，觀帖臨摹；

攝念筆端，潛心運筆；

澄心滌慮，沉靜舒悅。

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［註］

1.聽琴者，播放古琴、禪樂或佛曲，純音樂，無唱誦者。

2.若非臨摹，而為自書，則「觀帖臨摹」改為「讀文書之」。

以上乃個人心得分享，非為定法，僅供參考。

自在老師撰述

（2023.4.25.夜於自在精舍）

（2023/4/26發表於部落格）

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◎圖一：《王羲之蘭亭序》第19遍臨摹「崇山峻領」 /   自在老師臨書（2023.4.25.）

◎圖二：自在老師之書法禪修 （2016/10/9攝影）

◎圖文原發表於「自在老師」粉絲專頁：（2023.4.25.）

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/6141102015932741