正向思考就是「防疫」！

近期因為「武漢肺炎病毒」蔓延，舉世掀起防疫熱潮，台灣尤其防範嚴密。

覺得此「役」對我的生活產生了很多好處：

1. 閉關修行，沒必要去的地方不去。

2. 提早關機就寢，減少網路瀏覽，以免消息看多了影響心情！

3. 多去戶外公園運動，健身並舒壓，因為天天看防疫消息心情煩悶！

4. 多念佛，吸收佛菩薩無量光明正能量，並觀照諸法空相，減少煩惱。

5. 看到公共場所、消費店家等，都特別注意清潔消毒，還有提供消毒酒精供使用，讓我享有一個乾淨的生活環境，真是太棒了。

以上簡言之，就是——

早睡多運動，

閉關多念佛，

環境多消毒，

清淨健康活！

正向思考就是「防疫」！

阿彌陀佛！

........................................

［附錄］

有一篇網路媒體報導，值得參考：

〈重內在防疫 名醫教你做3個改變 對抗新冠病毒〉（大紀元）

https://www.epochtimes.com/b5/20/2/12/n11864042.htm

該篇內容重點講述：

抱怨、恐慌等負面情緒會降低免疫力，

靜心、善念、正向思考能提升免疫力。

故自在老師一直勸大家多多念佛、持誦《大悲咒》：

持誦〈大悲神咒〉，除病、消災、增福！

http://blog.udn.com/TztzaiMaster/131640934

自在老師隨筆

（原2020/2/17，

2020/2/18整理於自在精舍）

....................................................................

◎圖：清淨安樂（自在老師書法20170502）

◎原發表個人臉書：

https://www.facebook.com/tztzai/posts/2851558514867121