末法與老化(象山慶25.11.2)

     時代越深入末法,五濁共業之病越多越重,要靠個人修身養心,止惡行善,才能減免禍患,也淨化一分共業。諸佛是大醫王,也是免疫力。已作攝取（有病治療）,未做抑止（無病預防）。「治身不求無病」,病是逆增上緣,提醒我們世間無常,四大苦空,不戀娑婆,預作出離。環境、人群,一切有為法,都可能生病。有病看醫生,符合世間因果,也可帶著佛號與更多人結緣。身心之病為別業,環境之病乃共業,別與共交纏互動,所以自修其身(忠)可以治國平天下(恕),自淨其心有助於化他淨國土。

    老人「四症」與防護：網路上說：65 歲以上最新的殺手,不是三高,而是「四症」：憂鬱症,自閉症,癡呆症,失憶症。如何防護？

     1.聊天--老人憂鬱症；2.吹牛--老人自閉症；3.瘋言瘋語--老人癡呆症；4.胡說八道--老人失憶症。老年人多說話,有三大好處：1.快速說話,可鍛鍊其思維的敏捷,也增強其記憶。2.釋放內心的意願,排出內心的疾病,減少內心的負壓。3.鍛鍊臉部肌肉、咽喉、肺活量,可減少眼/耳衰退等隱患。

     一般人可依上述所說而試驗,若有預期效果,活得健康,最好。若不慣於閒聊、吹牛、瘋言、胡說,茫然的過日子,也可試著獨自或群聚「念佛」,平時沒事多念佛,等於是與佛說話、向佛傾訴,感覺「阿彌陀佛」隨時在身邊、在心中,既不孤單、不寂寞、不呆板、不空白,即可免於憂鬱,自閉,癡呆,失憶。常念佛,不只鍛鍊五官肌與肺活量、活動大腦並強化思維,也能將一切心事託付於佛,且效果更勝於一般人的社交,因為阿彌陀佛善能了知每個人的內心與需求：「眾生所願樂,一切能滿足」,且是正向、超勝的「觀佛本願力,遇無空過者,能令速滿足,功德大寶海。」這尤其是所有老人生前活得莊嚴,命終往生極樂,最需要、也最重要的。

  年紀越老,朋友越少,孤獨是本分,寂寞就念佛,我不再奢求他人---因為,大家都「很忙」。我很喜歡一句廣告詞：「再忙,也要陪您喝杯咖啡(或,一起念幾句佛號)。」我很少對朋友說「我很忙」,反而是「您有什麼心情要分享、或傾訴,我都用心聽。」我不是什麼重要的人物,也沒什麼偉大的事業,除了日常的念佛之外,也樂於與朋友談心論法。