謙卑和自卑不同。自卑說我不好，謙卑說我不知道。自卑是小我在萎縮，覺得自己很差。謙卑是小我在消融，沒有一個我在那裡比較了。自卑讓你更痛苦，謙卑讓你更自由。

小我可以無限遞迴。它可以把任何東西變成驕傲的材料，包括不驕傲本身。所以你不能用不驕傲來對抗驕傲。那只是製造了一層新的驕傲。

我比那些人高級，這個想法預設了一件事，那就是有一個我，有一個他們，我們是分開的兩群人，可以被比較。每一個人的核心，那個最深處的真我，是同一個。那個追劇的朋友，那個你覺得庸俗的同事，那個為了感情煩惱的鄰居，他們裡面的真我，和你裡面的真我，是同一個。你的左手比右手高級嗎？這是看穿了實相以後的自然描述。當你真的看到，不只是概念上理解，而是直接看到每個人的本質都是同一個，比較就自然消失了。

證悟不是累積成就，而是拿掉小我的裝飾品。陶工聖人的棍子還在那裡。每一下敲擊，不是侮辱，是檢查你烤熟了沒有。當那股優越感又升起的時候，就是那一下敲擊到了。你不需要害怕，不需要壓制。你只需要看看，是不是還有一個「我」在那裡覺得自己很了不起。如果有，還沒烤熟。沒關係，繼續烤就是了。