Contents ...
udn網路城邦
養生藥膳100道--002蘆筍排骨湯
2017/06/03 01:18
瀏覽158
迴響0
推薦0
引用0

002蘆筍排骨湯

  • 材料
  1. 黨蔘三錢、白朮二錢、茯苓二錢、甘草五分
  2. 蘆筍六兩、豬小排半斤
  3. 鹽一小匙。
  • 作法
  1. 將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用
  2. 豬小排洗淨切小塊,熱水川燙備用,蘆筍削皮洗淨切小段。
  3. 取一瓦鍋,放入蘆筍和豬小排,倒入上述藥汁和五杯水,放入電鍋以21/2杯水蒸熟後在加鹽即可
  • 幫助

能消暑益氣,健脾開胃,適合夏天身倦不思飲食食用

發表迴響

會員登入