赤小豆粥

　　原料：赤小豆250克 ，大米100克 ，食鹽、味精少許。

　　制法與用法：赤小豆、大米淘淨入鍋，加水適量，用武火燒沸，再用文火熬成粥。每日1次。

　　功效：利水、滲濕。用於體型肥胖，面色虛浮不實者。

玉米粉粥

        玉米粉適量冷水調和成糊，待梗米粥煮熟後，調入玉米粉糊，共煮成粥。