大學重考2次、新浪網創辦人姜豐年 寫下台籃球員最傳奇1頁：

我要證明「會運動的孩子也能念書」

我自己從小好動也可以唸書，小時候最大的困擾就是大人們的錯誤觀念，好像參加任何運動團隊就是耽誤功課，不務正業？大概到了考上大學才正式取回自己可以自由參與任何運動的主導權！

這實在是件很無聊的事情，人的腦袋與肌肉都需要活動，也需要休息，你再喜歡運動也不應該天天跑八小時！同樣的，你以為一天苦讀十幾個小時就會考上建中台大嗎？那只會讓你考上台大醫院！我讀大學時，每天運動兩小時，上課五六小時，讀書寫作業三四小時，還是有足夠的休閒時間，可以參加社團約會甚至家教等等，結果課業與運動都是校園明星！人生多美好啊？

人是經過幾億年的演化形成的生物！所以我們不能把自己看成機器，以為可以經過刻意訓練，組裝建構成各種專長的人？這是天大的錯誤！我們最應該做的是：順勢而為！找到正確的人體使用手冊，合理的使用身體與大腦，讓他們做到你活在這個世界需要做的事情，當然也盡量享受你能做到的事情！我覺得這就是人生的具體意義了！

真的已經在運動與動腦工作之間取得平衡的人，一定都知道：長時間不運動你一定會精神欠佳，不但身體容易生病，連腦袋都會變笨的！我就是一個高度依賴大腦的軟體設計工作者！但是我絕對不會讓自己過勞，想睡覺時一定會去睡覺，也一定每天都會讓自己劇烈運動至少半小時以上！

文明生活或許讓多數人都減少運動量了，但是請記得：幾百萬年來，人類都必須一天勞動很多小時找到足夠的食物求生的！科技文明才出現幾百年而已，身體當然還是比較習慣每天要運動幾小時的！每天跑五千公尺其實才是合理的身體使用守則！只是散步半小時呢？應該是沒甚麼作用的！我們的基因還不是那樣被設計使用的！

我認為合理有效率的電腦工作者，絕對不會像電視電影中演的那種肥胖慵懶的宅男駭客！那鐵定是騙人的！那種人絕對不會特別聰明，只會腦袋不清楚闖禍而已！因為人的大腦與肌肉根本是一體成形的！不運動肌肉的人會連帶讓血管也都不通暢，而大腦是全身上下最需要血液供輸氧氣與能量的地方！不運動的人一定有個缺氧又缺電的爛大腦！當駭客開後門？真的門都沒有！去開醫院診所的門還比較快！

我不是隨便說說的！除了基於我的生物學知識基礎之外，我在我的眾多球友身上也一再得到印證！四五六七十歲的醫生、博士、老闆、主管一大堆，越是高學歷，平時工作會超量使用大腦的專業人士，打起球來越是活躍難纏！

這跟他們(我們)先天是不是很聰明或很強壯？我想關係不大的！重點是我們這群人比較愛玩愛思考，願意尊重身心本能的野性呼喚！比較正確的使用著我們的肌肉與大腦！身心如果可以正常使用保持平衡，效率就會高了嘛！我是這麼相信的。