同一家公司待84年！巴西百歲老翁創金氏世界紀錄 他曝久待祕訣

我自己都年逾60了，回顧人生的禍福哀樂起起伏伏，誰不曾低潮到想乾脆死了算了？這不是悲觀者的專利，事實上越是認真對待人生，越是努力想成就美好人生的人，期待越高失望就越大，越是會有這種極端低谷的時刻。所以我是不會苛責那些中老年自殺者的！我只是覺得並不需要如此，人生可以有很多的詮釋方式，人生難得到此一遊，多活幾年試著看看不同的人生風貌總是好的！

當然，大多數老人都希望自己長命百歲，所以年過五十之後，LKK之間整天瘋傳的都是各種養生保命的秘笈？我卻興趣缺缺？反而很認同一句名言：「養生幹嘛？不就是等死嗎？」是啊！整天只是因為不想死而活著的幾十年人生，意義何在？每天起床的第一個，也是唯一的想法，是今天不要死掉？但是活著要幹嘛呢？看電視殺時間找年輕人麻煩而已嗎？那不如讓我早點死了吧！這個世界還有誰愛我需要我呢？我自己都不喜歡自己了嘛？

我因此對於長壽這件事，有了不同於年輕時的看法！活得久不久？並不是前提與重點！而是主觀上我覺得有想活下去的積極動機與理由？如果連自己都不覺得自己活著有甚麼積極好玩的意義與價值時，那就不如讓我舒服地走了吧？只是因為「不想死」而努力活著？沒有趣味的，或許到另一個世界更好玩嘛！

但生命會不會結束？好像是被動決定於健康狀態或意外事故？所以年過五十之後，尤其是退休於既有工作之後，很多人就好像整天只是為了「養生，等死」而活著？這樣的人生好玩在哪裡？每天在社交群組貼張問候卡？證明自己還活著？慶幸好朋友還活著？What’s fun for that?

上面這一則新聞報導，會出現在媒體上的原因是當事人一百歲了！而且他居然還在繼續上班工作？真的太神奇了！給他一個金氏世界紀錄的獎章吧！讓希望長壽(怕死)的人們多一點希望吧？請他告訴「不想死」的老人們如何更長命的秘訣吧？

但這只是多數年輕人與旁觀的庸俗老人們的觀點！我相信他自己也並不在乎一百歲這件事！對於當事人來說，這只是他自己唯一存在的人生，「比別人活得久」根本不重要，也不會因此讓他更快樂！重點是他想(也能)繼續活出自己要的人生，既然七八十歲還是可以做到，為何不繼續做到一百歲呢？如此而已！

值得思考的是：為什麼很多人也想活得久，事業也很成功，卻做不到新聞中的老人一般的長壽呢？我目前的心得是：其實那些成功人士的慾望沒這麼單純！多數人是將事業成功與「享受物質欲望」高度連結的！也會誤以為：只要你有錢有地位你就會變成超人的！但是心臟病、糖尿病乃至各種健康問題，都不會跟你的錢多錢少有關的！即使你有錢請最好的醫生，他們能做的事情還是有限的。

如果你真想長命，我是認為：消極面不能生活糜爛到傷身是一定要的！你不必變成清修的和尚，但是也不能搞到縱情菸酒吸毒還希望有神醫靈藥來幫你解套吧？積極面呢？你必須有生活的目的與樂趣，只要你的心態就是想活著做一些有趣有意義的事情，身體自己(免疫系統)就會自發的努力克服很多身體方面的問題，讓你健康的活下去！

我們都不是太有錢的人，包括新聞中的人瑞，所以長壽的關鍵應該不是甚麼特殊的養生之道或靈藥？也不是你擁有最好的醫療團隊！重點是你必須接受你是凡人的事實，合理飲食不放縱不合理的慾望藥物，多運動等等一般原則，還是必須的！

此外就是找到自己「想活著」的動機了！如果活著是件無聊的事，身體會自己決定何時該收工的！新聞中老人瑞的身體，知道「老闆」還很想繼續工作繼續活著，所以就繼續努力開工，做到老機器真的耗損嚴重無法運轉為止！就像我喜歡打籃球，發自內心的想繼續玩，身體就會想辦法讓我繼續可以後仰跳投的！我知道終究會有極限，但是一定還可以撐一段時間！

總之，你應該關注在意的是：你活下去的意義！找到動機你就會活得久！即使因為意外還是活不久，有限的生命也會變得好玩又有趣！「如何」才能活得久其實還在其次要！「為何」要活久一點才是前提關鍵！你懂了嗎？