連續九天上班的貓兒,自除夕起開始放假,貓兒可真是歡喜,
尤其在過年前,忙著製作新聞帶及存檔錄影,貓兒泰半處於
精神緊繃的狀態,這連續三天休假,讓總算能徹底放鬆一陣,
除夕中午,貓兒先到貓阿媽家拜年,並陪阿媽聊了整個下午,
當晚則參加了貓奶奶家的團圓圍爐(尤其難得的是~自
96年起,貓兒除夕可都在法鼓山,做連線報導),而不少親戚,
看到貓兒時也驚呼:這大概是四年來頭一遭,共享年夜飯呢.

由於春節前,貓兒馬不停蹄地連續工作,體力負荷相對極重,
也讓貓兒在除夕當晚超累,所幸貓兒事前就替自己安排好:
初一要好好來場Spa,當犒賞自己的辛勞,畢竟對女性來說~
定期保養非常重要,原本每三個星期,貓兒固定會做一次臉,
這陣子往往拖了2個月,都還不見得有時間做,在好友Beth
大力推薦下,此次貓兒決定至晶華的沐蘭進行Spa療程,
除了作身體的'芳香精油按摩',貓兒也選了臉部的保養療程.

再次踏進晶華酒店頂樓,明亮安靜的沐蘭Wellspring Spa,
飄散在空氣中的精油味道芬馥芳馨,感覺上,懶洋洋的心緒,
已被精油香氣喚醒,櫃檯小姐第一眼就認出貓兒,也詳盡地
為貓兒介紹有哪些療程; 貓兒選了:最受歡迎的"旅人之愛"
芳香精油按摩(據悉承襲於印度尼西亞百年相傳的按摩法,
能夠舒緩緊繃的神經~讓全身筋骨舒暢)這對貓兒來說,
可是再適合不過,貓兒平日工作壓力大,必須高度集中精神,
能夠讓'身心靈'(尤其是腦部)放鬆,對貓兒真是非常需要呢.

再者長期來,貓兒都得化濃妝工作,加上強烈的蘋果光照射,
貓兒也一直擔心:臉部肌膚承受不了,於是貓兒還選了一堂:
能加強保濕效果,柔潤並舒緩肌膚疲勞,讓肌膚水水嫩嫩的
"酪梨面膜"臉部保養療程;帶著期待的心情,貓兒已準備好~
進行一場Spa饗宴,進行療程前會先來到(結合蒸汽的)
個人沐浴室,做好淋浴的同時,全身也因蒸汽讓毛細孔張開,
促進血液循環,以方便待會進行按摩,精油更易被身體吸收.

沐浴後貓兒來到座位區,讓雙腳泡著溫水,同時也喝點薑茶,
原本容易冰冷的腳掌,頓時便暖烘烘起來,此時芳療按摩師,
會先替足部去角質,之後就要準備正式按摩了;沐蘭的手技,
承襲於Bali風格(不管是使用的精油or按摩的手法,都是
從峇里島嚴選來台)由於療程強調舒緩,力道上並不會太大,
而在促進血液循環方面,貓兒選用的是:有肉桂香氣的精油,
經由按摩師純熟的手技,不一會兒就感覺到:全身熱起來哩.

按完身體後緊接著,就進行貓兒臉部保養,首先得去完角質,
再同樣地搭配精油,進行全臉的按摩,然後再敷上酪梨面膜,
療程結束之際,貓兒的臉果然更加水嫩,瞬間亮麗了許多呢,
在整個療程中,令貓兒頗為期待的:還包括最後的泡玫瑰浴,
當進行完所有Spa步驟後,沐蘭的芳療師就會準備茶點,
並以玫瑰浴讓全身上下壓力,都獲得紓解,尤其精油的香氣,
加上玫瑰花瓣,讓貓兒忘卻所有的煩惱,即使走出了Spa館,
貓兒仍全身溫暖,感覺血液循環更好,氣色也益加紅潤了呢.

從沐蘭下樓來到了晶華Azie,貓兒以杏桃白巧蛋糕與茶凍,
搭配紅油抄手當午餐;想到上回做Spa,還是去(Mandarin
Oriental)倫敦文華時所做:強調力道平衡,默契絕佳的
雙人四手按摩,讓頭足同時和諧接受指壓掌推之韻律療程~
Oriental Harmony,其實文華的芳療按摩師,原本是建議:
需時接近4小時,包括~全身去角質+美體裹膚+深層按摩+
客製化臉部保養的招牌療程,可惜時間太長,貓兒無法配合.

比較台北&倫敦這兩次Spa的經驗,感覺上除了手技迥異外,
環境也大相同~文華做Spa的場所(位於地下室)空間幽靜,
雖呈現不受外界打擾的典雅隱密風格~然而淋浴與溫水池,
卻是公共空間,而沐蘭的環境明亮,每個人均可享獨立空間,
尤其是專屬浴池部分,最受貓兒歡迎(畢竟連Westin等
多間飯店/知名高檔Spa會館都未提供)在沐蘭做完Spa後
那般豁然開朗感覺,不僅在身體裡,更是心靈上的難得邂逅.

閱讀延伸: Spa風 (I) ~玫瑰貓的Linden Leaves香氛體驗