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Rody小鴨兩相歡 & 繽紛早餐 @ NYBC / Kitchen(香港W Hotel)
2013/12/28 02:56
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繽紛緊湊的十二月,向來樂在工作的貓兒,過得愉悅而充實,
平日的播報和紀錄台灣的專題採訪,製作之外,在這兩週內,
貓兒也為世新記者龍,與碩士班學生,講授現場連線課程,
分別替可愛的Rody Land跳跳馬&長毛象Yuka兩大展,
主持開幕茶會及貴賓之夜,拍攝 蒙娜麗莎五百年Promo片;
還有積極練習的跑馬拉松,加上簽書活動,朗朗鋼琴音樂會,
今晚的首屆復興校友日,貓兒雖忙,卻依然保持神采奕奕呢.

依照私人教練的說法,最近兩個月以來,貓兒體能越來越好,
勤練路跑是主因之一,而成果也獲得驗證;記得十五日當天,
清晨五點多,便出門的貓兒,於綿綿細雨中來到市政府廣場,
參與'台北馬拉松'盛會(這也是貓兒在本地首場路跑說);
雖說時大時小的雨勢,影響到貓兒跑步配速,但沿著仁愛路,
跑至中山南路再折返,回到市政府廣場前,全程九公里長度,
貓兒剛好花一個小時完成,連私人教練都說:成績挺不錯呢.

當日貓兒的路跑活動,在八點半左右完成,等到拍好了照片,
便在教練提議下,跟專程從南部上來,參與路跑的網友粉絲,
一起在附近簡單吃個早餐;我們從市政府廣場,轉往松壽路,
松仁路一帶覓食(可惜餐廳不是客滿,就是未開始營業),
好在最後到達的NY Bagels Café還有位子~而貓友表示:
上回鮭魚班尼迪克蛋,馬鈴薯醃牛肉,綜合菇炒蛋組合早餐,
布丁吐司原味鬆餅,都頗有進步,於是一行人便入內嚐鮮.

記得上回在內湖店,嚐過嫩烤雞肉三明治,牛小排組合早餐,
迄今貓兒已經許久,未曾造訪這間:貝果起家的美式餐廳囉,
可惜當天大夥兒一起分享的:黑琵牡丹炒蛋,搭配法式吐司,
手切火腿太陽蛋,佐肉桂葡萄貝果(皆附經典馬鈴薯塊),
兩份組合早餐,加上教練點的:馬鈴薯碳烤嫩肩牛排三明治,
牛肉佐蜂蜜芥末油醋沙拉,水準僅一般,但聊起路跑運動,
鐵人三項等話題,氣氛熱絡之餘,平凡的早餐也更增食味.

談起明年初春,在高雄舉行的:浪漫愛河國際鐵人三項競賽,
包括游泳,自行車和路跑三個項目,雖說貓兒每週都踩飛輪,
然而在道路上騎自行車,肯定是不同層面,因此教練便建議:
可先嘗試一清早,從內湖騎車至基隆(來回約四十公里),
抵達之際,還可以順道欣賞黃色小鴨,以及到長榮桂冠酒店,
享用海景咖啡廳的自助朝食;畢竟看貓兒臉書,從桃園賞鴨,
到貓兒與小鴨餅乾,小鴨巧克力合照,就知貓兒是愛鴨一族.

即便忙碌的貓兒,不知近期是否有空,到基隆賞鴨兼吃早點,
但海景朝食可令貓兒想起:在香港W酒店Kitchen餐廳,
享用精緻早餐的回憶;當時自助餐檯上,不僅各式冷肉起司,
熱食,港點皆頗具水準,現做的中式麵食,歐姆蛋&法式薄餅,
以及琳瑯滿目,連甜甜圈都羅列其中的甜品,尤其吸引貓兒,
而個別瓶裝的果汁與豆漿,小鐵鍋烘蛋,甚至小罐裝蕃茄醬,
都看得到細膩巧思,兼顧了美味與貼心,也讓食客一再蒞臨
.

 

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迴響(2) :
2樓. 蔡文魁律師炳志綽號烏龜Tortoise
2013/12/30 18:31

記錄台灣

亞蒨主播敬啟:

今天到新北地方法院出庭辯護,法官問黃正綱檢察官對我的辯護有什麼想法?黃檢察官是稱讚我的辯護高不可測!或許我是將來司法院院長的不二人選,值得您記錄,記錄我可作為您的生涯規劃。

           祝

                  健康平安

                           蔡文魁律師敬上

1樓. 布魯斯 Bruce
2013/12/28 10:30
全能五項運動:飛行傘+冬泳渡河+山區路跑+坡道滑雪+越野騎馬
日前聽本人的秘書說:貓兒主播的健康運動形象,已經和美食形象並駕齊驅,高雄市體育會主辦的「浪漫愛河國際鐵人三項競賽」包括了游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公里,即是以「亞奧運標準賽程」的51.5公里為主,對於貓兒主播來說,應該是難度不高,其中自行車方面,貓兒主播今日下午出席校友日之際,應該跟校友圈的金融界聞人戴殷雄先生請益(本人特助說:曾經看到單車達人戴副總的facebook曾經兩度po過~他與貓兒主播的合照),戴副總每週都騎自行車前往高雄、清境、花東等地,長達3、400公里一日完成,迅速騎好自行車40公里應該只是一片蛋糕;至於貓兒主播友人po的東歐Montenegro某私人俱樂部的全能五項68公里之運動:Paragliding (高空飛行傘 12 km) + Swim (冬泳渡河 2 km) + Marathon (山區路跑 16 km) +Skiing (坡道滑雪 10 km) + Horse Riding (越野騎馬 28 km)難度就實在太高了,身體協調性項項都在轉換;另一方面,香港W Hotel六樓Kitchen餐廳的早餐 雖說品項不是最多,但是水準相當好,在許多細節處,猶超過香港半島、洲際、香格里拉的早餐(台北W Hotel 的Kitchen Table早餐更是完全不能比),足可跟上海華爾道夫酒店的早餐來比美;此外,連鎖路線的NY Bagels Café早餐真的很久沒有吃了,擇期再約本人的秘書與特助一起嚐嚐。
前天下午,貓兒出席"復興校友日"時,有向復中校友戴先生&王先生(當年成功高中的游泳校隊),分別請教騎自行車和游自由式的訓練要點唷. 李亞蒨2013/12/30 08:12回覆