自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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■中  獎   文/李  亞（四川）     晨風微微吹來，她正漫不經心地沿著國道向公司方向走去。   突然一聲刺耳的汽車鳴笛聲響起，隨即“嗖”的一下像一陣風似的從她身邊掠過，讓她猝不及防，驚魂未定，于是驚慌失措地抬起頭，只見一張白色的小卡片隨風向她飄來，剛好落在了她的腳下。俯身拾起，只見上面寫著：“一等獎一名，十八萬元；二等獎十名，八萬元；三等獎三十名，華為手機一部……”出于好奇心，她將小卡片慢慢地刮開，“二等獎，八萬元”。中獎信息醒目地呈現于眼前，她簡直不敢相信眼前發生的一切，猶如夢境一般。激動的心情難以形容，突如其來的驚喜讓她不假思索地轉身向妹妹家狂奔而去，她要把這個好消息第一時間與妹妹分享。   “咚咚……”一陣急促的敲門聲打破了清晨的寧靜，也驚醒了正在睡夢中的妹妹。門剛被打開，“妹，快看，我中獎了。”站在門口的她便迫不急待、欣喜若狂地揚起手中小卡片大聲喊道，仿佛手中的卡片不是卡片，而是一沓厚厚的人民幣。睡眼惺忪的妹妹疑惑的看了看她，接過她手中的中獎卡，然后按照上面兌獎熱線撥通了電話。對方回復，這確實是他們公司舉辦的兌獎活動。關于如何兌獎，對方告知稍后會接到郵政蘇經理打來電話照做即可。   沒過多久，顯示郵政的電話打來，對方便稱自己是郵政的蘇經理，并提供一個私人的銀行卡號，說需先繳納八百元的稅費打進卡后才能匯入兌獎款。妹妹說直接扣吧！“你沒中過獎吧，這個最簡單的常識都不懂。”妹妹將電話掛了，并把自己的疑惑告訴她，勸她不要因小失大，小心上當受騙。她卻認為妹妹想多了，郵政電話打過來哪會有假？天下哪有那么湊巧的事？只能說明自己運氣好，遇到天上掉餡餅了，中獎了是要扣稅費的，大不了先打過去八百元。   妹妹見她如此執迷不悟，面對脾氣一向倔強的她，深感無言，便倒水讓她先喝，自己去臥室以換衣服為由讓她獨自冷靜一會。   不一會兒，蘇經理又打來電話，口氣不好且很急躁，催促快點打錢過去，他等著將中獎款兌現打入。通話中嘈雜還傳來小孩子的啼哭聲和夾雜著聽不懂的方言，這讓妹妹更加堅定了自己的想法。她回復道：“你直接扣一千吧，剩下的打入賬號，我把賬號發給你，節剩雙方時間。”對方卻不耐煩吼道：“不行，先打過來。”還口出臟言，“要兌現就快點，別耽誤老子的時間。”這還真成了“皇帝不急太監急”。蘇經理終于露出了丑陋的面目，妹妹淡定的說：“你慢慢等吧，憑你這點素質和伎倆還想冒充郵政人員，丟你祖宗的臉，勸你多積德。”對方見自己行騙被識破，只好惱羞成怒、罵罵咧咧地將電話掛了。   她卻還有些心有不甘，一個勁兒說用八百元換取八萬元，覺得很值。看她已經被錢深深迷了心竅而失去了理智，為防止她做出不明智之舉，防止她受騙，更為了讓她死心，妹妹深知多說無益，便提出同去郵政讓她咨詢工作人員。工作人員明確地回答沒有該項業務，也從來沒有過。此時的她這才猛然醒悟，悻悻而歸。   如果說天上真的掉餡餅，那么地上就一定有陷阱。 +10我喜歡

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