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太極拳24式
2011/03/25 15:50
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太極拳24 

這是我的太極拳老師王宏興〈tel:0916917126〉,我已經有太極拳C級教練證照,下個月要去考中華民國太極拳總會C級裁判證照。 

1起勢

2左右野馬分鬃

3白鶴亮翅 

4左右摟膝拗步7左攬雀尾 

5手揮琵琶

6左右倒卷肱 

8右攬雀尾 

9單鞭 

10雲手

11單鞭 

12探馬

13右蹬腳 

14雙峰貫耳 

15轉身左蹬腳

16左下勢獨立

17右下勢獨立 

18左右穿梭

19海底針 

20閃通臂

21轉身搬攔捶 

22如封似閉 

23十字手 

24收勢 




 

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自訂分類:太極拳.氣功
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