老師您好:

我是15號張秝溱, 請給我更多的指導與關愛, 謝謝!.

時間飛逝,上了一期又接一期的複習, 在這學習令人有股莫名的喜悅, 尤其是協會有著各式各樣的教學內容, 可提供學員不同層次及多樣化的學習空間, 讓人學了這又想學那,有一股致命的吸引力, 叫人難以抗拒, 但理智上拉了我一把, 不急,不急, 一樣一樣來, 好好去體驗每個課程給人的作用與功能, 細嚼慢嚥, 才不至於消化不良,還有,在這裡有一個最大的特點, 就是可提供反覆的複習再複習,學員間又多了更進一步的認識, 彼此間能相互交流,相互鼓勵, 而且學費也是優惠到值回票價的便宜. 只要肯認真學它一期(不管是勝王瑜伽、自發功、呼吸身印) 接下來簡直就是物超所值的運動中心一樣.

能來這裡學習首先要感謝我的善知識---美玲小姐, 要不是她推我一把,說實在的我是個沒什麼動力的人,她的熱忱引我踏入喜悅之路, 從此就與”喜悅”結了善緣, 不僅學到體位法的技巧,就連內在的心靈也得到相當的滋潤與昇華.

學習勝王瑜伽證照班,讓我收穫最大的莫過於諸位老師的熱誠度與無私的傳授, 特別是較細膩的技巧可幫助我們做到位, 它不只做一個型還要你做到深層的感覺及察覺身體的聲音, 也或許是因我對瑜伽的接觸面太小吧, 所以感受特別強,就如呼吸永遠在動作之前, 收肋骨收尾骨……等等的細部注意事項, 這是我來這之前不曾聽過的, 我常腰酸, 也是因為平時未察覺收尾骨這事兒, 現在只要逛街或是長時間站立與跪拜均能得到相當的改善,真如老師所說離開瑜伽墊才是瑜伽的開始, 隨時隨地都可練習真是一點都沒錯.

我很慚愧之前的學習都只是抱著玩玩的心, 反正能脫離家人給自己一點呼吸的空間, 那怕是上完課回來後是累到不行也在所不惜(因沒用到正確的呼吸), 但在這學習及跟淑芬老師的課學的就是不一樣, 除了體位法外還有另一個心靈層面的釋放, 雖偶而會累了點, 但其實是愉悅的(不像有些課是會讓人一直想看時間), 也正因為學習沒負擔, 所以我常很矇混的不想記式子與名稱, 且因天生也較柔軟些, 所以很多細節根本不須注意就有型出來了, 因而讓我學習上有些糊塗, 反正就是依樣劃葫蘆, 腦筋是空的, 回到家根本不知剛上課做了什麼招式, 只要能給自己空間與時間放空就好, 因此在別處拿到第一張證書後是既心虛又莫名其妙, 為了是否要取得勝王的證照也思索了一期, 這次才稍微有了心裡準備, 要拿證書還是得有點實力才行, 有壓力才會成長, 要與人分享也須有些內容才可以的, 否則會讓人說笑, 相對的也會令發證單位蒙羞,基於此理念不得不強迫自己該用點心別太離譜, 特別是我們這期學員各個都是那麼的精英與穩健, 無形中也給自己相當的策勵, 可是卻又是那麼的不精進, 如果檢核時不理想, 也請諸位老師無須手下留情, 所謂一分耕耘一分收穫是騙不了自己的.

最後, 由衷的祝福所有指導過我的老師, 英英、淑芬、妍瑩、靜英等, 他們都能適時的點出我的錯誤所在, 讓我在瑜伽的學習路上減少運動傷害,也給我們相當豐富的教學技巧, 還有最最要感謝的大家長邱顯峯老師, 在您的哲學與體位法的解析下,讓我們能藉由體位法的鍛鍊進而達到調心調息的境界, 讓我遇到境時能學習放下再放下, 而不執著於某個點, 雖然目前還有很多無法放下的事, 但相信可經由不斷的串習最終終能達到”空”的境界. 加油吧 !

祝福所有喜悅之路的老師及助教們

身體健康  萬事如意  順緣增長  違緣盡除

                                         學員 張秝溱 敬上

                                              99/11/25