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自我修養
2009/03/18 18:17
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【大紀元6月6日訊】

自我修養就是實踐,就是自我投資,就是敢于同自我作斗爭。

如果一個人沒有自我修養的品質,即使他具備其他一切成功者

的素質條件,也是毫無价值的,根本不可能成為成功者。因為

,即使你有自我促進的愿望,即使你自己處于最佳狀態,即使

你設想登上南極,如果沒有百折不撓的修煉,那你將永遠不能

達到自己所訂的目標。

  我們每天的成功与失敗的經驗都在證實和支持著我們目前

的自我意象。你繼續不斷地注意保持和證明著今天“你是誰”

,這樣堅持几年,你便形成了一個穩定的自我意象,逐漸習慣

了這一意象并且把其作為自己穩定的內部標准。

  我們的習慣開始于無意的觀察、細節的暗示与經驗,它像

帶著一點點內容的蜘蛛网,隨著實踐長大、積累、成熟起來。

想象和情緒融合起來,直到它們成為打不破的鐵鏈。習慣就是

由网發展成鐵鏈的,它控制著你每天的生活。

  自我修養能培養或打破一种習慣。它能使你的自我意象或

思想產生持久的變化,幫助你達到目標。自我修養反复地用語

言、圖畫、觀念和情緒告訴你,你正在贏得每一個重要的個人

胜利。歸根結底、自我修養是一种自我暗示,是一种思想的實

踐。

  自我修養的作用,可用這樣一個例子來說明。《讀者文摘)

雜志前几年曾報道過一個中學的籃球隊的故事。他們做了一個

實驗,把水平相似的隊員分為二個小組,告訴第一個小組停止

練習自由投籃一個月:第二組在一個月中每天下午在體育館練

習一小時;第三組在一個月中每天在自己的想象中練習一個小

時投籃。結果,第一組由于一個月沒有練習,投籃平均水平由

39%降到37%,第二組由于在體育館堅持了練習,平均水平由

39%上升到41%:第三組在想象中練習的隊員,平均水平卻由

39%提高到42.5%。這真是很奇怪!在想象中練習投籃怎么能

比在體育館中練習投籃要提高得快呢?很簡單,因為在你的

想象中,你投出的球都是中的!成功者就是這樣,在辦公室

、運動場不斷地鍛煉著自己,他們創造或摸擬每一個他們想

要獲得的經歷,他們摸擬成功,仿佛他們是第一個。成功者

就是這樣“表里如一”的人們。

  調查資料表明,世界上許多卓越的成功者,几乎每個人

都是心理摸擬方面的大師。他們懂得讓自我修養處于不斷的

提高中。他們雖然有時沒有工作,但他們在不停頓的練習中

使自己對待艱苦的工作更為堅強了。他們知道想象是最好的

工具,想象是成功者的天地。

  成功者從來不半途而廢,成功者從來不投降,成功者們

不斷鼓勵自己,鞭策自己,并反复地去實踐,直到成功。為

了使你成功,要練習“表里如一”的行動。在睡覺前練,在

醒來后練習,在廣場上練習,在汽車中練,讓成功成為你的

習慣吧!

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