一直在尋找一個恆常的，可以肯定生命自我的心靈世界。

　　人活著，不能總是依靠著別人的肯定和掌聲過日子。古聖先賢皆試圖從人生各層面洞悉生命的本質、人生價值的最終意義，人除了官能的欲求外，還有著對於生命的追求。

　　安頓生命，比開創一個事業還需更多的想像力和開創性，而安頓身心，就是要給自己一個活下去的理由，人若總在迷失中過日子，將無法體會真正的快樂與生命的價值。

　　無須花用太多心力猜測別人是否喜歡自己，這將使自己陷入患得患失的陷阱裡；無須別人的支持和肯定來決定生命的價值，這將使心裡的起伏隨著外在環境的影響而改變。

　　如果不能對自己的生命花點心思照顧、安頓，即使外在有多麼成功，最終將會發現，除了時間無從排遣外，會更加感到寂寞和空虛，面對自己將不再擁有熱情和活力。

　　面對自我，讓內心的厚實與自得對抗外在的恐懼，重新擁抱生命的真，從安頓心靈開始。