焦慮原來是一種病
2025/08/19 22:00
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我大約是好多了。
自行消化情緒的習慣行之有年,雖然耗費的時間有點長,但表面上是有用的。
反彈心理形成的戒心依舊存在。
既然無法分辨好壞,只好都先貼上標籤了。
至少方便提醒自己。
安撫自己的時間裡,反覆玩了不少心理測驗的小遊戲。
很蠢,但莫名的有點用處。
無意間替自己的矛盾找到了適合的詞。
壓抑型人格。
看了不少解釋後,毫不抵觸的認同了。
就好像,替自己的茫然無措找到了一個出口。
近來猶豫著要不要改一下line的狀態消息,直接當成這篇文的標題了。
感覺有點針對性,但又意外的適合自己。
要改嗎?
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