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焦慮原來是一種病
2025/08/19 22:00
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我大約是好多了。

自行消化情緒的習慣行之有年,雖然耗費的時間有點長,但表面上是有用的。

反彈心理形成的戒心依舊存在。

既然無法分辨好壞,只好都先貼上標籤了。

至少方便提醒自己。

安撫自己的時間裡,反覆玩了不少心理測驗的小遊戲。

很蠢,但莫名的有點用處。

無意間替自己的矛盾找到了適合的詞。

壓抑型人格。

看了不少解釋後,毫不抵觸的認同了。

就好像,替自己的茫然無措找到了一個出口。

近來猶豫著要不要改一下line的狀態消息,直接當成這篇文的標題了。

感覺有點針對性,但又意外的適合自己。

要改嗎?

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