/ 出入呼息 , 聽無聲  風鈴無聲  , 一有聲便粗浮外馳 , 息細心細  惟心自知 ,  此 真息 現前 . 

ㄧ回光 , 天地山河一切皆回 (此光),   一日不靜坐 此光流轉何所底止?   若一刻能靜  萬劫幹生 從此了徹萬法歸於靜.

若見為光  而有意著之  即落意識,  識起光杳無可覓 , 非無光也 光已為識矣, 識不斷則神不生, 心不空則丹不結 , 心靜則丹  心空即藥.   不著一物 是名心淨,  不留一物 是名心空,   空見為空 空猶未空,  空望其空 斯名真空.

夫一回光也,  始而散者愈斂, 六用不行 , 此為涵養本源, 添油接命也 .  既而斂者  自然優游 不費纖毫之力.   此為安神祖竅 .  既而影響俱滅,   寂然大定  此為螯藏氣穴, 眾妙歸根也 .  一念不起則正念乃生此為 真意.

    寂然大定中 而天機忽動, 非無意之動乎,   無為而為即此意也.

    事來要應對  物來要識破 , 子以正念應事 , 即光不物轉 , 光即自回 .

 一回光  周身之氣接上朝  .  光易動而難定 回之久已,  此光凝結.   自然法身而凝神於九霄之上, 別無求進它法 ,在純想於此 . 

 既而萬籟俱寂, 皓月中天 覺大地俱是光明境界 ,   此為心體開明,  金華正放也.  既而遍體充實, 不畏風霜, 人當之興味索然者 ,我遇之精神更旺,  黃金起屋 白玉為台.  / 

                                                          抄錄部分   [太乙金華宗旨  ( 金花的秘密 )]

   中國清代道教有關內丹術, 託名唐末呂洞賓, 著者不詳  1668 -1692.

   德國人漢學家衛李賢譯成德文 , 瑞士心理學家榮格讀後大為讚嘆, 聲稱此書幫他解決了研究集體無意識過程中遇到的困境.  合譯 / 金花  (光) 的秘密 /  .