蒜子蒸蜆的懷念口味
2009/08/31 09:49
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↑蒜子蒸蜆充滿兒時回憶
蒜子蒸蜆的懷念口味
記得年幼時妹妹臉上有肝斑,於是家中經常有蒜子蒸蜆這道湯,湯給妹妹喝,鍋裡剩下的一大堆蜆便留給我們嗑。好多年過去了,妹妹臉上已經不再有肝斑,而蜆幾乎也在家中的餐桌絕了跡。
直到幾天前,芭比在一家精緻的日本料理店用餐,發現菜單上居然有「蒜子蒸蜆」,於是便點了一碗,給自己重溫舊夢。回家之後念念不忘,又做了一次給女兒品嚐兼消暑。
事實上,從90年代日本醫學博士森下敬一提出「蜆可以強化肝臟」的說法後,蜆便一直被認為是高營養價值的補品,最可貴的是非常平價,人人吃得起。吃膩了油膩的燉湯時,不妨試試這個風味。
蒜子蒸蜆準備材料:黃金蜆一斤(須吐沙乾淨)、8~10粒大蒜去皮、少許清酒或米酒、少許鹽
做法:將所有材料(鹽除外,鹽起鍋前再加)放入大碗中,加滿水,外鍋放兩杯水,用電鍋蒸,電鍋跳起時加鹽調味即可。
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