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中華傳統玄學的道家養生術:「丹道」(9) ---- 每日頭條
2026/09/03 20:33
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2018-01-01 由 有點料道 發表于文化
閱讀丹經
理論上,我們應該閱讀儘可能多的丹經,但廣泛閱讀必須與重點閱讀相結合。廣泛閱讀就是以解析的方法,快速了解丹經的關鍵內容,了知其大略,可以增長見識,提高鑑別能力,也是修性之一途。解析丹經的方法,將在下一節討論,大家可以參考。而重點閱讀,則是要精研某些丹經,反覆誦讀,最好能爛熟於胸,以供修習之用。所以,所謂應該閱讀哪些丹經的問題,實際是指應該重點閱讀哪些丹經。
選擇丹經閱讀,是個相對來說比較個性化的問題。因為個人喜好不同,又或傳授不同,也有其它原因,都可能導至大家選擇的結果不同。我們提供的只是一種方案,同時也會給出我們的理由。
大體而論,除《周易參同契》外,丹經當以宋元為正(包括五代時期),明清為輔。宋元丹經大都宗承古意,含蓄積淳,讀來饒有意味,是我們最為推薦的,當然明清丹經也不應忽略。宋元丹經大都存於《道藏》之中,也有個別失收的,如趙友欽《仙佛同源》。有的朋友認為宋元丹經晦澀,我們的理解則不同。上一節我們提到說,丹道的理法,在很大程度上是一種「框架- 應用」模式。在一個框架下,可以產生幾種不同的實際應用。這一點,丹道與中醫是類似的。實際上,二者同受數術之學的影響,「框架- 模型」的特點,正是稟承其質。既然是框架,就必須具備足夠的包容性。因此越重要的丹經,往往越不會直說其事,最明顯的莫過於《周易參同契》和《悟真篇》了。「參同」一詞,不是很有些「框架- 應用」的味道嗎?這些丹經的重點,在於傳道,即丹道之框架。在這裡,我們給研習丹道的朋友們一個建議,不要急於追求什麼下手法,應該多參詳丹理,領悟丹道之博大精深處(甚至不少丹經詩詞,其本身的文采,也是甚為可觀的),之後再尋法訣,自然得心應手。
宋元以前的道書丹經,《道德經》和《周易參同契》是必須重要研讀的。宋元丹經,我們推薦一些主要的如下:
《悟真篇》《悟真直指詳說三乘秘要》《金丹大要》(上藥、妙用、須知諸章要用心看)《金丹四百字》(其序非常重要) 《還源篇》《丹髓歌》《紫清指玄集》(玄關顯示密論、修仙辨惑論、謝陳仙師寄書詞首段、必竟恁地歌、快活歌可作重點) 《翠虛篇》(紫庭經、丹基歸一論著眼)《崔公入藥鏡》(三字本,共二百四十六字) 《規中指南》《中和集》《鍾呂傳道集》《西山群仙會真記》以上宜熟研,另外《呂公泌圓春丹詞》、《破迷正道歌》、《周易參同契發揮》、《悟真篇注釋》、《悟真篇註疏》、《悟真篇三注》等可以同參。
明清丹經,可以先看如下幾篇:大道論(《張三丰先生全集》)玄膚論(《方壺外史》)修真辨難(《道書十二種》)悟真直指(《道書十二種》) 三車秘旨(《圓嶠內篇》)《天樂集》這些都是丹經主流,歷代都很重視,基本已囊括丹道大端。《道藏》中還有很多丹經,各有其價值存在,可作為下一步研習的內容,以領略丹經的變化萬端,於中尋見其宗,也是一大樂事。最後,建議大家可以備兩本《道藏精華》、《中華道教大辭典》之類的工具書,以便隨時檢索。
丹道文獻
早期丹經:
1.《道德經》,又名《老子》,李耳著。
2.《沖虛真經》,又名《列子》,列禦寇著。
3.《通玄真經》,又名《文子》,計然著。
4.《南華真經》,又名《莊子》,莊周著。
5.《周易參同契》,簡稱《參同契》。著名的煉丹學著作。該書本來未署作者之名,但其身份和姓名卻已隱言於文中。
6.《黃庭經》:有《上清黃庭內景經》和《上清黃庭外景經》兩種。另有《黃庭中景經》。
7.《胎息經》即《高上玉皇胎息經》,收錄於明《正統道藏》洞真部本文類。該經的作者和成書年代難以查考。
8.《抱朴子》,東晉道家理論著作。東晉葛洪撰。
9.《龍虎經》即《古文龍虎上經》,又名《古文龍虎經》或《金丹金碧潛通訣》,簡稱《龍虎經》或《金碧經》,收入明《正統道藏》太玄部。
10.《玄珠歌》《玄珠心鏡注》《入藥鏡》《破迷正道歌》《靈寶畢法》《鍾呂傳道集》(鍾呂派主要著作)。
11.《悟真篇》,道教內丹學著名典籍,成於宋神宗熙寧八年(1075)。作者張伯端,後人奉為金丹派南宗「五祖」之一。
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