2017.05.22 郭德孟

、『內氣』之修楝

風路---氣之運轉層次，順氣活血→練精化氣→練氣化神→氣貫脊髓雲路，各層次修煉循序漸進。

1. 第一階段－浮氣九轉 順氣活血層次

→氣通血活脈順體舒: 吸滿或半氣用意納入丹田，由後轉脊髓骨上行，經崑崙頂至兩眉中間之外玄叩拜 祖師後吐氣，九轉後於外玄靜守。（41年5月 恩師教導） 說明：用意導引吸入之氣將九轉之初步路徑練出，並求其順。途中除於外玄靜守外，未強調其餘關竅。經脊髓上行時未強調入骨髓，係走於皮表或骨之外圍。此為順氣活血之層次，用吸氣、吐氣、閉氣吐納方法激發氣感。 用意念引發氣感，在鬆靜專注狀 態下，腦神經引動脊骨神經逐漸產生氣感。在這初步階段先要求有氣感，再求氣感循脊骨外圍的脊骨神經腺上行順暢。

2. 第二階段----虛氣九轉 煉精化氣層次

吸氣經精竅，用意發動精竅，經尾閭、夾脊、玉枕關，透入玄關，往前至外玄後叩拜 祖師後吐氣。（43年12月 恩師教導）

說明： 此為練精化氣之層次，是先由意動引入精竅，意引精動，內竅自然生出熱氣，而是陰電動，此為化氣。以意念引導精氣上升經尾閭、夾脊、玉枕關透入玄關，在所經之穴道、關竅處稍為停頓，虛氣合內竅之氣，逐漸滋潤激發為真氣，就是真氣發於關竅的修煉。 〈煉精化氣，注視精竅，引精生出氣，此為虛氣，以虛氣引活三竅之真氣， 此為煉精化氣 層次〉

3. 第三階段－真氣九轉 煉氣化神層次

吸氣以神導引經心竅、精竅，使神合意魄引精氣上升，經尾閭、夾脊、玉枕關透入玄關沖靈台上尖至外玄叩拜 祖師後吐氣。（44年10月 恩師教導） 說明：路徑上多加了心竅，加上元神導引，並同時要求元神要合意、魄。路徑到了玄關後要沖靈台之尖。此階段是以真氣九轉。 此為練氣化神之層次，由意引氣而動，乃是氣引血行，先動流週身，而後守視內心，自然氣聚血歸心，生靜元神得養於內，此為化神。元神靜養後 上升精氣激發心竅真氣，引動心竅，心竅動，靈台與精竅皆動。 煉出元神後，以元神導引真氣，使神合意，內視路徑引真氣上升是觀景，為煉外景風路。 以元神導引真氣，氣貫脊髓，時常沖動脊髓延髓使增加髓汁，使骨頭不變石灰質，是身體健康不老 的必要，修煉道功必須以此為初步目標。 4. 第四階段---雲路（中空管）九轉 元神導引 層次 修煉方法一路徑同前一階段，惟要注意以神注視精竅，路徑經尾閭後入脊骨內之骨髓二條之中孔上行。（45年7月恩師教導） 說明：氣入脊骨內之骨髓二條之中孔上行，這階段是氣運行雲路之層次，骨髓二條之中孔即是指脊髓延髓間之中孔，就是雲路，氣上行雲路，是修成氣貫脊髓後進一步精密修煉方法，到此層次，『不但髓汁增加充滿，即腦汁亦因之增多，這樣不僅脊骨得到正常保養，連神經腺亦獲健全，智慧因之增進。』