Cioppino使用的海鮮材料很高級﹐要有煮熟的螃蟹﹐新鮮干貝(scallop)﹐新鮮蛤蜊(clam)﹐新鮮淡菜(mussel)﹐價格不菲的鱈魚(cod)﹐一磅21至25隻的新鮮大蝦。這樣豐盛豪華的珍貴海鮮食材﹐如果不是為宴客﹐而只是做給自己在家享用﹐未免太奢侈了﹐所以我改用家裡冰箱現有的材料。
這道湯該如何稱它呢﹖不敢號稱是Cioppino﹐本來想稱它漁人海鮮湯﹐一想也不妥﹐捕魚人家裡吃的海鮮當然是剛從大海裡捕回來的活魚。很漏氣﹐我用的是冷凍的魚蝦淡菜。
材料的規格降低﹐烹調的方法可是一樣的。我的蕃茄海鮮濃湯風味和道地的Cioppino雖然有差別﹐但是我和陳柄都吃的很開心。
蕃茄海鮮濃湯食譜﹕
材料(一)﹕ | 洋蔥一顆﹐大蒜四粒 Diced Tomatos 罐頭一罐(14.5oz)﹐Stewed Tomatos 罐頭一罐(14.5oz)﹐雞湯罐頭一罐(約兩杯)﹐ 白葡萄酒兩杯 |
材料(二)﹕ | 白色的魚肉﹐蝦﹐淡菜﹐魷魚(可隨意加自己喜愛的海鮮) |
調味料﹕ | 糖一大匙﹐切碎的巴西里(fresh parsley)約兩大匙(可省略) |
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Diced Tomatos罐頭也可換成Tomato Sauce罐頭 |
步驟﹕
- 洋蔥切碎塊﹐大蒜切末﹔ 魚切大塊﹐蝦剝殼去腸線﹔
- 熱四大匙橄欖油於深鍋﹐先把洋蔥炒軟﹐加蒜末﹐炒出香味﹐約六分鐘﹔
- 依序加入兩種蕃茄罐頭、雞湯、酒、調味料﹐大火煮滾﹔
- 轉小火﹐蓋鍋蓋﹐燉約三十分鐘﹐打開鍋蓋﹔
- 把所有海鮮放進湯裡﹐煮熟﹐約十分鐘。
(如果要加切塊的煮熟螃蟹﹐要先放螃蟹﹐蓋鍋蓋燜約五分鐘後﹐開蓋再加其它海鮮。)
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可當湯喝﹐也可加煮熟的義大利麵條食用。 |
- 7樓. 杍晴2008/05/05 03:13這很好吃!
書珊真是巧手~冰箱有的食材~通通成為美味的食物!!真是好好吃阿~~
- 6樓. 食神2008/02/17 00:40補充你的海鮮湯
你照片的魚~不是鱈魚 ~ 你那個是去刺~超市都買的到~真空包裝的~(吳郭魚) 1包2尾40~50元 謝謝可能我的文章寫得不夠清楚﹐讓食神誤解我用高級的海鮮食材做這道湯。我的意思是Cioppino使用的海鮮材料很高級﹐但是如果不是為宴客﹐而只是做給自己在家享用﹐使用這麼珍貴海鮮食材未免太奢侈了﹐所以我改用家裡冰箱現有的材料。
我家現有的材料都是一些便宜的冷凍魚、蝦、淡菜。鱈魚很貴﹐一磅要美金八、九塊錢﹐除非請客我很少買這麼貴的魚。而這種去骨去皮的吳郭魚﹐華人超市賣一磅美金三點九九元。COSTCO賣的貴一點點﹐但是品質比較好。雖然是便宜的吳郭魚﹐我也吃得很開心。
謝謝指教。
書刪 於 2008/02/17 06:22回覆 - 5樓. 食神2008/02/17 00:36這也叫~海鮮濃湯???
明明沒有炒麵粉.也沒有勾芡~哪來 (濃)湯 可言??? 你是說味道濃的濃湯??? 那些材料也不夠把味道煮的很濃厚~你這鍋~~ 叫做((海鮮湯))我稱它海鮮濃湯是因為我是參照義大利的Cioppino食譜做的﹐而我看到有人把Cioppino翻譯成海鮮濃湯﹐就照用了。也有人翻成燉海鮮鍋。
Cioppino不必炒麵粉也不必勾芡﹐它不像須要加麵粉的seafood chowder 或 clam chowder(海鮮濃湯或蛤蜊濃湯)那麼濃。
Cioppino一般都是用很新鮮高級的海鮮材料﹐大都有加帶殼的螃蟹﹐也有加龍蝦的﹐吃起來非常狼狽。當然我並沒有使用這些高級材料。
書刪 於 2008/02/17 06:20回覆 - 4樓. catling2007/10/25 18:19洋蔥
看妳食譜上寫洋蔥,可是圖片裡用的是紅洋蔥。這兩者有辛辣之別耶~
生的紅洋蔥沒有白色洋蔥辣,煮熟後也比較溫和。
妳是否因為是海鮮所以特別選用紅洋蔥的口味?
貓咪知道的好清楚啊!
其實我做菜沒那麼講究﹐總是手邊有什麼就用什麼。紫色的洋蔥是拿來吃生菜沙拉的﹐如果拿來炒﹐漂亮的紫色就變顏色了﹐好可惜。
有一陣子﹐不知道為什麼COSTCO的白色洋蔥漲價了﹐所以我就乾脆買漂亮的紫色洋蔥。這道海鮮湯還是用白色洋蔥比較合適喲!
書刪 於 2007/10/26 09:42回覆 - 3樓. Robin ~2007/08/31 21:51可以出一本食譜了
真是色香味俱全, 我又學到一道湯..
謝謝!這道湯﹐加什麼海鮮都好吃喔! 書刪 於 2007/09/01 07:44回覆 - 2樓. blue phoenix 從影后裡的渣男看女明星的愛情婚姻2007/07/23 00:58哇
媽媽米亞
好像很容昜 我要來試試看 謝謝妳大方分享
blue phoenix
- 1樓. 我是阿廣2007/07/02 12:19回
看起來真是健康又好吃!
姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。