可穿著治療性足跟墊，提供足弓支撐，避免足底筋膜受到伸張，軟材質的足跟墊可增加足跟吸震

能力，硬材質的足跟墊則是使足跟在負荷體重時不致於塌陷得太厲害，間接增加了足跟的厚度。

如果是扁平足的話，則需特殊的鞋墊來矯正患者後足部，如果覺得鞋墊麻煩或難看，有氣墊的運

動鞋也是不錯的選擇，但終究須以症狀改善的程度為選擇的標準。

資料來源：適群復健科診所