青藏高原，面積約250萬平方公里，佔中國總面積的四分之一，平均高度在海拔4000米以上，是全球最高最大的高原，素有“世界屋脊”之稱。

西藏為青藏高原的一部份，藏族佔西藏自治區人口的94％，有243萬人；其它民族包括漢族（16萬人）、回族（9031人）、門巴族（8481人）、珞巴族（2691人）和納西族（1223人） ，但不包含藏南地區（印度稱“阿魯納恰爾邦”）居民（1091117人）。

〈青藏高原〉這首歌是對青藏高原的歌頌讚禮 - 歌詞 : 

是誰帶來遠古的呼喚    是誰留下千年的祈盼
難道說還有無言的歌    還是那久久不能忘懷的眷戀
哦...我看見一座座山   一座座山川  一座座山川相連
呀啦索    那可是青藏高原?
 
是誰日夜遙望著藍天    是誰渴望永久的夢幻
難道說還有讚美的歌    還是那仿佛不能改變的莊嚴
哦...我看見一座座山  一座座山川  一座座山川相連.
呀啦索. 那就是青藏高原

請邊聽邊欣賞土風舞的表演。

歌唱: 韓紅 (大陸)

表演: Yali Liu (大陸)

編舞: 江芬恩老師 (台灣) - 芬恩老師舞蹈系畢業後曾居住大陸3年，接觸多元的中國民族舞蹈。曾發表：錦衣還鄉、瀟灑走一回、紅塵滾滾、笑擁江山夢、冬季來台北來看雨、傣族之舞、維吾爾之春、青藏高原。

再看看當地藏族人表演的舞蹈，長袖善舞，大概是最貼切之詞了。

這群小孩以大地為舞台，遠山樹林為背景，跳得非常認真、自然的隨著音樂舞動，不知不覺也感染了他們的歡樂氣氛。高原風光真是美如畫。